• 6 марта 2011, 21:40
  • 14428

Зеленый суп-пюре "Полезность"

Рецепт: Зеленый суп-пюре Полезность

Суп-пюре из зеленых овощей. Очень полезный и вкусный суп. Моей дочке очень понравился.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Зеленый суп-пюре "Полезность"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2232.17 ккал
белки
274.242 г
жиры
67.454 г
углеводы
135.334 г
100 г блюда
ккал
53.44 ккал
белки
6.57 г
жиры
1.61 г
углеводы
3.24 г


Рецепт «Зеленый суп-пюре "Полезность"»:

В мясной бульон или закипевшую воду кладем все зеленые овощи: горошек,

Брокколи,

Шпинат (у меня он вот такой, в брикетах),

Лук, разрезанный на четвертинки

И картофель.

Овощи варим до готовности, до мягкости. Приправляем специями, лавровым листочком, солим. Снимаем с огня и даем немного остыть. Теперь можно использовать блендер. Загружаем в чашу все овощи вместе с бульоном или водой, добавляем листики мяты

И чесночок.

Превращаем все во вкусное пюре. Подаем со сметаной и сухариками. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Зеленый суп-пюре Полезность
Описание: Суп-пюре из зеленых овощей. Очень полезный и вкусный суп. Моей дочке очень понравился.


Комментарии и отзывы

Вкусненький суп вышел, спасибо! Отдельно - за мяту и чеснок, прям в точку! Только шпинат заменила на лук-порей с черешковым сельдереем (из серии "я его слепила из того, что было" ) Добавила еще петрушку (ну, как же без неё ) и базилика листики, в тарелки посыпала карри и влила орехового масла для сытности. НЯМ-НЯМ!
Это оооооочень вкусно! Спасибо за такой вкусный и простой рецепт! Вам большой"+"!!!
Отличный супчик и такой красивый....
Спасибо Вам большое за хороший отзыв!
Потрясный суп! Спасибо!
Спасибо Вам большое!
Полезный супчик !!!
Спасибо Вам большое!
Хороший супчик получился! ++++++++
Спасибо Вам большое!
Как раз мне для моего мелкого, который на строжайшей диете с крапивницей супчик. Ну разве что, без сметаны и не на бульоне, а на водичке! Рецептик то что надо! И мне тоже подойдет для похудания на системе)))
Очень рада, что Вам пригодился мой рецепт! Спасибочки!
Классный витаминный супчик!
Спасибо Вам большое!
супчик наверное полезный... но я такое есть не могу, мне от одного цвета...
хотя по отдельности ем все)
все-таки такие супы на любителя...
Ну, на вкус и цвет...
красивое фото...нуууу...супчик,конечно,на любителя. Вам плюсик +
Любое блюдо на любителя Спасибо!
оооо! ну это точно для меня! класс
На здоровье Вам!
Очень полезный, витаминный супчик!++++ И красиво подано!!!
Спасибо Вам большое!
Должно быть вкусно! А как красиво!!+++
Спасибо Вам большое!
Вкусный суп - пюре!!! Люблю такой! Только я подаю со сметаной, а мяту не добавляю. Чеснок отдельно от супа. [x]17:50 06.03.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Спасибо! Ну, мята уже на Ваш вкус. Можно подать вместо нее петрушечку
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки