Быстро. Недорого. Вкусно.
Виктория-ВПоваренок 3 уровня
- 19 марта 2011, 20:46
- 12736
Наггетсы из маринованного куриного филе
Ингредиенты для «Наггетсы из маринованного куриного филе»:
- Филе куриное — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук репчатый — 1/4 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Томатная паста — 5 ст. л.
- Майонез — 3 ст. л.
- Карри — 0,5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Специи (для курицы по вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка — 150 г
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1527.7 ккал |
белки
96.8 г |
жиры
48.6 г |
углеводы
184.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 186.3 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 22.5 г |
Рецепт «Наггетсы из маринованного куриного филе»:
Куриное филе нарезаем на порционные кусочки.
Готовим маринад: смешиваем томатную пасту, майонез, пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанные лук и петрушку, соль, перец, специи для курицы.
Замариновать филе на 1 час.
Филе окунуть в яйцо, затем обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле.
Украсить по вкусу!
Готовим маринад: смешиваем томатную пасту, майонез, пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанные лук и петрушку, соль, перец, специи для курицы.
Замариновать филе на 1 час.
Филе окунуть в яйцо, затем обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле.
Украсить по вкусу!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 января 2014 года olessja glyschko #
25 октября 2013 года ПОЛНОЛУНИЕ #
4 ноября 2013 года Виктория-В # (автор рецепта)
Я сейчас не мариную, просто в "шубке" жарю.Тоже очень сочно
23 ноября 2013 года ПОЛНОЛУНИЕ #
21 марта 2011 года Виктория-В # (автор рецепта)
21 марта 2011 года Виктория09 deleted #
20 марта 2011 года Вкусняшка #
20 марта 2011 года умка #
20 марта 2011 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: