Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых

Fire-bird1Поваренок 1 уровня

26 марта 2011, 19:38
8365

Гарнир с кенийской фасолью

Предлагаю вашему вниманию вкусный, красивый гарнир и, к тому же, готовится легко и быстро.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых

Ингредиенты для «Гарнир с кенийской фасолью»:

Фасоль (кенийская) — 300 г
Бекон — 300 г
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Чеснок (крупных) — 1-2 зуб.
Розмарин (веточки) — 2
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)
Лимон — 0,5 шт
Масло сливочное — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2530.4 ккал	белки 138.3 г	жиры 140.2 г	углеводы 177.8 г
Порции
ккал 843.5 ккал	белки 46.1 г	жиры 46.7 г	углеводы 59.3 г
100 г блюда
ккал 361.5 ккал	белки 19.8 г	жиры 20 г	углеводы 25.4 г

Рецепт «Гарнир с кенийской фасолью»:

Фасоль кенийскую помыть, очистить от веточек, порезать (если длинные стручки) пополам. Опустить в кипящую воду минуты на две, выжать лимон и через несколько мгновений вынуть фасоль. Бекон порезать и бросить на расколенную сковороду. Слегка обжарить. Репчатый лук очистить и порезать соломкой, добавить в бекон. Слегка обжарить. Добавить к бекону кенийскую фасоль и обжарить пока фасоль не станет такой мягкости, которая вам нравится. Добавить крупно порезанный чеснок и розмарин (у меня его не оказалось и так сошло) добавить сливочное масло, 1 чайную ложку, поперчить. Поскольку бекон соленый - пробуйте и, если надо, добавьте соль. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед

Вкусы: обычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56068/]Гарнир с кенийской фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56068/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/41/4180/418032.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых
Предлагаю вашему вниманию вкусный, красивый гарнир и, к тому же, готовится легко и быстро.

Ингредиенты: Фасоль, Бекон, Лук репчатый, Чеснок, Розмарин, Соль, Перец черный, Лимон, Масло сливочное.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гарнир с кенийской фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/41/4180/418032.jpg" alt="Рецепт: Гарнир с кенийской фасолью" title="Рецепт: Гарнир с кенийской фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вашему вниманию вкусный, красивый гарнир и, к тому же, готовится легко и быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гарнир с кенийской фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/161">Бекон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/56068/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гарнир с кенийской фасолью

Предлагаю вашему вниманию вкусный, красивый гарнир и, к тому же, готовится легко и быстро.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых

Ингредиенты для «Гарнир с кенийской фасолью»:

Фасоль Бекон Лук репчатый Чеснок Розмарин Соль Перец черный Лимон Масло сливочное

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3060

Сырный салат "Квартет"

136
3060
36572

960

Запеченный рулет из лаваша

113
960
23541

429

Французское печенье "Сабле"

76
429
45547

Комментарии и отзывы

29 марта 2011 года Виктория09 deleted #

Прекрасный гарнир !!!

30 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Спасибо вам большое!

28 марта 2011 года VREDINKA ANETT #

отличный рецепт! вкусный и полезный!

28 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Спасибо большое, мне приятно

27 марта 2011 года Лианда #

Люблю эту фасоль! Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом!

28 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Спасибо, кушайте на здоровье!

27 марта 2011 года irinka-mir #

Красиво, не подскажете, что такое Фасоль кенийская,

вам+++++++++++++++

27 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

это стручковая фасоль зеленая, чуть плоская, в основном овальная, ну вообщем как на фото

27 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

вам+++++++++++++++

ой, спасибо большое

27 марта 2011 года wowan5 #

а я вот так делаю фасол с беконом

https://www.povarenok.ru/recipes/show/14507/

27 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

ух ты! спасибо, забрала в КК

27 марта 2011 года Lasto4ka-Ирина #

чя так делаю без бекона,вкусно!

27 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Я без бекона делаю тоже. Не отваривая- обжариваю с луком, помидорки туда и много хмели сунели

ммммм, вкусно

26 марта 2011 года Natali-7 #

Вкусно-красиво как! Мои такое любят.

26 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Спасибо! я рада, что вам понравилось

26 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Очень вкусный. Мои мужчины лопают за милую душу. Я еще пожарю яйцо- глазунью сверху мммммммм

26 марта 2011 года barska #

Нажимамйте на кнопочку "ответить", ок? Тогда Ваш ответ прочитают...

26 марта 2011 года Fire-bird1 # (автор рецепта)

Хорошо, эт я промахнулась кажись

26 марта 2011 года barska #

Вкусный гарнир !

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гарнир с кенийской фасолью

Ингредиенты для «Гарнир с кенийской фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гарнир с кенийской фасолью»:

Похожие рецепты

Фаршированые цуккини "Стручки гороха"

Рагу овощное "То, что нужно "

Картофельные гнездышки с лисичками

Запеканка из кабачков с грибами

Картофельный торт

Быстрая картошка с кабачком

Запеканка из цветной капусты с грибами

Овсяные котлетки

Салат "Царская башня"

Попробуйте приготовить вместе

Сырный салат "Квартет"

Запеченный рулет из лаваша

Французское печенье "Сабле"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!