• 4 апреля 2011, 18:59
  • 8799

Салат со свеклой и нутом

Рецепт: Салат со свеклой и нутом

Вкусный, достаточно сытный и очень красивый салат. Мой муж, попробовав его, сказал, что салат напоминает ему что-то южное, летний отдых.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат со свеклой и нутом»:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1884.9 ккал
белки
103.6 г
жиры
56.2 г
углеводы
239.9 г
Порции
ккал
314.2 ккал
белки
17.3 г
жиры
9.4 г
углеводы
40 г
100 г блюда
ккал
152 ккал
белки
8.4 г
жиры
4.5 г
углеводы
19.3 г


Рецепт «Салат со свеклой и нутом»:

  • Для заправки: в маленькой баночке, закрывающейся крышкой, соедините масло, уксус, горчицу и чеснок. Закройте крышку и потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались. Оставьте как минимум на 15 минут.

  • Свеклу, предварительно отваренную или испеченную, очистите и нарежьте небольшими дольками.

  • В большой миске соедините шпинат (если листья слишком крупные, порвите их), нут и лук. Добавьте заправку, предварительно вытащив из нее чеснок. Перемешайте.

  • Разложите салат по тарелкам. Сверху выложите свеклу и раскрошите брынзу. Поперчите, посолите. Подавайте сразу.

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат со свеклой и нутом
Рецепт: Салат со свеклой и нутом

Вкусный, достаточно сытный и очень красивый салат. Мой муж, попробовав его, сказал, что салат напоминает ему что-то южное, летний отдых.

Ингредиенты для «Салат со свеклой и нутом»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ну что сказать, салат явно на любителя, то биш, не все (к сожалению) оценят, но я в данном случае баааальшой любитель подобных салатиков, так что плюсую +++++, действительно вкусно
все в этой жизни кому-то нравится, а кому-то нет рада, что вам понравилось! спасибо, что поделились впечатлениями!
da,on bil segodnya na ujin,ochen vkusniy,spasibo eshe raz, ya bi s bolshim idovolstviem vistavila bi fotku etogo salatika NO k bolshomu sojaleniyu ne umeyu etogo delat
мне очень приятно, что салат вам понравился!
чтобы добавить свое фото, нужно под моими финальными фотографиями в рецепте нажать на "Добавить свою фотографию к блюду"
ochen vkusniy i krasochniy salatik,vsey sem’ye ochen ponravilsya ,spasibo
вы приготовили такой салат? очень рада! спасибо за доверие!
красивый и вкусный салатик !!!
спасибо! рада, что понравилось!
Танюша, очень аппетитно выглядит! Супер!
спасибо большое, Нин!
ФОТО просто шикарные,а нут в смысле отварной?
спасибо!
да, нут отварной или консервированный
Мне понравился Ваш салат! Необычно, но как полезно!
спасибо! этот салат - тот случай, когда и вкусно, несмотря на то, что полезно
Танюш, очень сочный и яркий салат!!! Сочетание интересное!!! Блин, только шпинат свежий я лишь на картинках видела, а у меня он ни в какую не растет!!!
спасибо, Ксюш! а что шпинат такой прихотливый? я тоже планирую сама выращивать
Знаешь, может у меня просто руки из ... растут!!! Вроде, написано, что не очень... Но у меня в том году даже не проклюнулся!!! Хотя, если откровенно, в том году у меня вообще зелень квелая была, в этом базилик на рассаду высадила, розмарин тоже... Может хоть что-то получится!!
а вообще это такие семена продают, что ничего не всходит, уже не в первый раз слышу...
Танюш, очень хочется в это верить!!!! А не в то, что я совсем безрукая!!!
Ксюша, про себя так вообще никогда нельзя говорить!
Ответ для девочка с плеером
Ксюша, а давно ты розмарин на рассаду посеяла? И как сеяла? Напиши, плиз, в личку, а?!
Ириш, написала, лови!!!
Танечка, очень необычное сочетание
да, Светлан, может, и необычное, но хорошее
Как красиво! О пользе вообще молчу - всё и без слов очевидно!
Отличный салат, Танечка!
спасибо тебе, Ирин!
Отличный салатик! Забираю
забирайте на здоровье!
Обязательно нужно приготовить!!! Вкусненько!!!!
готовьте на здоровье!
ОЧень и очень классный салат!
большое вам спасибо!
Ярко, красиво !
спасибо, Нина! еще и вкусно!
Красивый рецепт и яркий витаминный салат! С сырой свеклой ... оригинально!
нет-нет! свекла не сырая! я в ингредиентах пишу, что она должна быть отваренная или испеченная. добавлю-ка эти слова и в рецепт, чтобы еще кто-то не ошибся
спасибо!
нет-нет! свекла не сырая! я в ингредиентах пишу, что она должна быть отваренная или испеченная.   добавлю-ка эти слова и в рецепт, чтобы еще кто-то не ошибся
спасибо!
А,ну вот теперь совсем хорошо! Спасибо что сказали, а то я уж подумала ...
Яркий салат!Вкусно !!!
рада, что салат вам понравился!
Хорошенький салатик !!!
большое вам спасибо!
Аппетитно! и полезно!
рада, что понравилось!
Сочно! Фотографии чудесные!
спасибо большое, Маш!
И муж- просто поэт...
да, есть немного!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6704 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки