• 15 апреля 2011, 23:21
  • 30913

Салат "Весенний день"

Рецепт: Салат Весенний день

Что делать, если джинсы уже застегиваются, но еще не сидят? Если до заветной цели осталось всего несколько килограммов? Расстраиваться? Да никогда! Снова не ждем милостей от природы, а берем все в свои руки и готовим легкий и вкусный салат – всего два основных ингредиента, но интересная и яркая заправка придает яркость и свежесть.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Весенний день"»:



Рецепт «Салат "Весенний день"»:

Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна.

Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками.

Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика.

Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно.
Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок.

Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя".
Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=153604#153604


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Весенний день
Описание: Что делать, если джинсы уже застегиваются, но еще не сидят? Если до заветной цели осталось всего несколько килограммов? Расстраиваться? Да никогда! Снова не ждем милостей от природы, а берем все в свои руки и готовим легкий и вкусный салат – всего два основных ингредиента, но интересная и яркая заправка придает яркость и свежесть.


Фотографии «Салат "Весенний день"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Вкусный, интересный и ароматный салатик
аж слюнки потекли...
Легкий салатик. Добавляю фото.
Спасибо! Фото приятно поразило
Ириш, принимай и мою фотку. Прекрасный обед у меня получился из твоего салата!
Спасибо, Нинуля, фото на высоте, ну, у тебя по-другому и не бывает [x]23:34 02.05.11 Отредактировано модератором dog-rose[/x]
...ну хоть бы промолчала, Ириш, про фото. По-моему - ужасТь на улице Вязов и то краше...[x]17:59 03.05.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Я с отчетом. Готовила сегодня салат. Лайм заменила лимоном, аджику "из баночки" - аджикой сухой, мяты было у меня совсем мало, но все равно она придала заправке свой аромат. Получился очень вкусный, легкий салат! Спасибо большое за рецепт!
Спасибо огромное за чудесный фото-отчет и дополнения У всех получается немножко по-другому, и мне очень интересно читать разные варианты... где-то что-то беру за заметку
Спасибо за замечательный легкий ужин!!!
Спасибо за фото... очень красиво
Все салатами балуешься? Интересный салатик, Ирусь, неизбито!
Ну не тортиками же Спасибо, Леночка
канешна, выпечкой ты нас, коварная, соблазняешь
Искала по всему рынку лайм и нет его у нас в городке,можно заменить лимоном,хотя уверена что вкус уже не тот будет.
Ну, лайм все же не главный "игрок" в этом салате, так что ничего особо страшного
Ириша, спасибо за вкусный обед!
Фото получилось просто обалденное
Я рада, что понравилось... твоей оценкой горжусь
Ириш, и тебе мерси за оценку фото, мне приятно!
Спасибо, забрала в КК
Вкусненький салатик!
Ириш, привет! Приготовила сегодня салатик! Лайм и мяту не нашла, сделала заправку из соевого соуса и чеснока! Сочетание огурца и курицы пробовала впервые - вкусно и свежо! Спасибо!
Привет, Машуля! Рада, что пришлось по вкусу, за фото спасибо... я очень люблю огурец с курицей, одновременно и питательно, и сочно))
Ириша, а чем можно заменить аджику?
Смысл ее в том, чтобы было поострее, можно красным жгучим перцем, лучше, конечно, свежий стручок немного добавить, измельченный.
ок, смысл поняла!
Привет мастеру салатов!!
Что и говорить, вкусно, Ириш!
Привет! Спасибо, Леночка
Отчиталась, фото прикрепила!
М-ММММ!!! АНтиресный салатик, Ириш!!!
Да, вот как-то так и есть
Ириш, салат очень понравился! Свеженький, легкий, вкус необычный из-за заправки.
Лайм заменила лимончиком (примерно пол чайной ложечки сока). Думаю, что с мятой он будет еще вкуснее. Спасибо за рецепт.
Леночка, очень рада, за фото спасибо
Вкусный салатик !!!
да, точно! Спасибо
Приветик Иришка!Понравился твой салатик,свежий и легкий и заправка интересная!
Привет! Спасибо, Танюш, мне приятно
Ириш,очень свежий и ароматный салатик.
Спасибо, Аллочка
Ир,приветик!
Я соскучилась уже,немного легче стало и бегом на сайт.
Салатик забрала с удовольствием!!!
Приветр, Оль! Я тебе всегда рада
Ир,приветик!
Я соскучилась уже,немного легче стало и бегом на сайт.
Салатик забрала с удовольствием!!!
немного легче...что-то случилось у Вас?
Салат легенький...а вот мяту придется подождать пока появится в огороде...в маркетах у нас не продают
Да и из своих огурцов получится вкуснее, чем из тех, которые сейчас в маркетах лежат, это точно
А вот у меня сомнения относительно сочитабельности ингредиентов салата, в том числе заправки, абсолютно не возникает!
Ириша, ты - Королева Салатов, честное слово!
Спасибо, Ириш! Ну, у каждого свой вкус, конечно, да и соевый соус бывает разный, я беру обычный, без добавок
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Ваши планы на майские праздники - это ...


Уже 1240 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки