• 19 апреля 2011, 17:47
  • 23967

Салат "Вместо ужина"

Рецепт: Салат Вместо ужина

Вкусный, сочный, яркий овощной салатик с сыром. Заменив им ужин я похудела на 3 кг за 2 недели.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Вместо ужина"»:

Время приготовления:



Рецепт «Салат "Вместо ужина"»:

Листья салата рвем руками и выкладываем в салатник.

Огурец нарезаем тонкой соломкой.

Болгарский перец нарезаем тонкими полосками.

Выкладываем огурцы и перец в салатник, к измельченным листьям.

Помидор разрезаем пополам, затем режем тонкими ломтиками.

Выкладываем помидоры в салатник к остальным овощам.

Сыр натираем на крупной терке, выкладываем к овощам и аккуратно перемешиваем. Сбрызгиваем лимонным соком и заправляем оливковым маслом. Если сыр достаточно соленый - дополнительно солить салат не нужно. По желанию можно добавить грейпфрут и кунжутное семя.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Вместо ужина
Описание: Вкусный, сочный, яркий овощной салатик с сыром. Заменив им ужин я похудела на 3 кг за 2 недели.


Фотографии «Салат "Вместо ужина"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Вкусный, сочный и полезный салат! Огромное спасибо за рецепт!
Лора , такой яркий и аппетитный салатик !
Алсунчик, спасибо! Мне очень понравился! И хорошо пошел на ужин, даже без хлеба
Ответ для Хлоркина
Аппетитно, сочно и сытно!! Чудесный салат получился
Спасибо! Да, салатик очень хороший! Безопасный ужин
Очень лёгкий ужин
Очень вкусный, сочный и питательный салат! У меня руккола, сыр я нарезала маленькими кубиками!
Спасибо большое, Аня, за прекрасный рецепт!
Юлечка, аппетитный салатик!!!
Жанночка! Огромное спасибо, моя хорошая, за внимание и комментарий!
Нам очень понравился салатик!
Ответ для virgola71
Юленька! Отличный салат! И смотрится очень нарядно!
Людочка! Спасибо огромное, моё солнышко, за похвалу и поддержку!
Угощайся на здоровье, моя хорошая!
С превеликим удовольствием, Юленька! Спасибо, моя хорошая!
Ответ для virgola71
Ооочень Красивый, Вкусный салатик, Юлечка!!! Чудесное фото!!! Суперрр!!!
Танюша! Спасибо большое, милая моя, за похвалу и внимание!
Спасибо за вкусный ужин!
Очень вкусный салат получился’ спасибо за рецепт!
Аня спасибо за рецепт
легко и быстро готовится
очень вкусно,свежо
добавила душистый перчик

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=296135#p296135
Прелестный какой, свежий салатик, Танюша!
Иришечка спасибо большое за поддержку и добрые слова
Ответ для mtata
Танечка, вкусный салатик!
Оленька благодарю,было вкусно
Ответ для mtata
Танечка, очень соблазнительная тарелочка
Оленька спасибо огромное за поддержку , простые салатика наша страсть
Вкусный и сытный салатик!!! Спасибо большое за рецепт!
Очень аппетитно!!!
Простой и очень вкусный!!!
Очень вкусный и сочный салатик. Однозначно заменяет ужин.
Как красиво у вас все порезано Расскажите как?
Приготовила на новогодний стол. С мясом и другими жирными блюдами - это то, что надо. Очень вкусный, легкий и простой салатик!
Пусть сыр и калорийный-но он единственны аргумент подержать мужа хоть чуть-чуть на диете! Спасибо!
На здоровье! Спасибо Вам!
Спасибо, забрала в КК
Берите на здоровье! Спасибо Вам!
Хороший салатик.Сама часто готовлю такой,легкий и свежий
Можно добавить еще зелени-укропчик,кинзу будет вообще вкусно
Да, такой салатик - просто кладезь витаминов! И от прибавления их будет только лучше! Спасибо Вам!
ЛЕГКО СВЕЖО И ВКУСНО
Спасибо огромное! рада что Вам понравилось!
а я в заправку еще сои немного добавляю и лимонный перец
О! Спасибо за идею! Буду пробовать! Спасибо!
зарегистрировалась ради Вас.мама наседает,грит срочно худей.спасибо,действительно просто,но со вкусом.я тоже не приемлю диет
Спасибо Вам огромнейшее! Сама не выдерживаю на диетах! Так что снизить калорийность блюд - мой единственный выход!
Салат супер, супер класный, я тоже очень хочу 3 кг за 2 недели. Спасибо огромное.
На здоровье! Надеюсь что и Вас результат порадует!
А давайте я здесь расскажу, как гречку варить, или как морковку тереть.. А вы мне плюсиков, а?
А давайте я здесь расскажу, как гречку варить, или как морковку тереть.. А вы мне плюсиков, а?
Ну судя по количеству у Вас СОБСТВЕННЫХ рецептов - особо Вам научить нас не чему!
да вот, зашла у вас чему-то научиться, а оказалось, и нечему
Куда уж мне ДО ВАС-ТО!
Замечательно ! это то что надо в любое время года!!!
Это точно! Огромное Вам спасибо!
Яркий и полезный салатик !!!
Большое Вам спасибо!
Категорически не любитель морить себя голодом, а вот такое - да, слопала бы с удовольствием! Приятный салатик, взяла на заметку!
Вот и я не могу голодать! Спасибо Вам!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1295 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки