• 8 августа 2011, 16:05
  • 8889

Овощная запеканка

Рецепт: Овощная запеканка

Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Оно будет полезно для детей, беременных и кормящих женщин.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1857.6 ккал
белки
59.3 г
жиры
47.2 г
углеводы
293.8 г
Порции
ккал
464.4 ккал
белки
14.8 г
жиры
11.8 г
углеводы
73.5 г
100 г блюда
ккал
85.2 ккал
белки
2.7 г
жиры
2.2 г
углеводы
13.5 г


Рецепт «Овощная запеканка»:

Рецепт приготовления этого блюда очень прост. Чистим картофель и нарезаем его кружочками. Лук нарезаем кубиками. Морковь нарезаем кружочками. Кабачок нарезаем кубиками. Брокколи нарезаем крупными кусочками. Зелень мелко рубим и перемешиваем со сметаной. Сыр натрем на крупной терке.
Форму для выпечки застилаем бумагой для выпечки и смазываем подсолнечным маслом. Выкладываем в форму слоями картофель, лук, морковь, кабачок и брокколи. Заливаем все это сверху сметаной с зеленью, солим и перчим по вкусу, накрываем сверху бумагой для выпечки и отправляем в духовку минут на 40 -50.
Потом посыпаем нашу запеканку тертым сыром и отправляем в духовку еще минут на 15.
Наша запеканка готова. Приятного аппетита.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощная запеканка
Рецепт: Овощная запеканка

Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Оно будет полезно для детей, беременных и кормящих женщин.

Ингредиенты для «Овощная запеканка»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусная запеканка!Каждый день бы такую ела!Нам понравилось и будем ее еще делать.Спасибо ))
Очень вкусная запеканка!Каждый день бы такую ела!Нам понравилось и будем ее еще делать.Спасибо ))
Как же приятно читать такие добрые слова. А вдвойне приятно, что мой рецепт Вам понравился. Большое Вам спасибо.
Отличная запеканка!Она и будет у нас сегодня на ужин!Только я еще спрячу в ней части курочки ))) потому что не хочу отдельно ее готовить... Забираю запекаку в книгу и Вам +
Отличная запеканка!Она и будет у нас сегодня на ужин!Только я еще спрячу в ней части курочки ))) потому что не хочу отдельно ее готовить... Забираю запекаку в книгу и Вам +
Большое Вам спасибо за "+". Надеюсь, что моя запеканка Вас не разочарует.
Вкусно и полезно !!!
Вкусно и полезно !!!
Спасибо большое.
очень-очень вкусно! не ожидала!!!
Спасибо Вам большое.
просто и вкусно
Спасибо большое. Рада, что Вам понравился мой рецепт.
Забираю в КК. Я как раз по последней статье прохожу, для тех кому полезно Спасибо
Готовьте на здоровье. Я, кстати, тоже по этой статье прохожу. Желаю здоровья Вам и Вашему малышу.
Спасибо огромное Здоровье это как раз то чего обычно не хватает. И вам того же и по больше [x]16:07 09.08.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Спасибо огромное Здоровье это как раз то чего обычно не хватает. И вам того же и по больше  
Большое спасибо.
Олеся,вкусная запеканка у тебя
Большое спасибо, Светлана.
А для чего сверху бумагой тоже прикрывать?
наверно, чтобы не погорело
Ответ для ирина66
Если не накрывать сверху бумагой, то запеканка получается немного суховатой.
Ой, ну до чего же аппетитно читается! Уже хочу! Забрала в КК!
Спасибо большое. Готовьте на здоровье.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1209 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки