Вкусный средиземноморский сэндвич.
Олег_ШефПоваренок 1 уровня
- 8 августа 2011, 22:28
- 7474
Чиабатта с моцареллой и тунцом
Ингредиенты для «Чиабатта с моцареллой и тунцом»:
- Хлеб (чиабатта) — 1/2 шт
- Моцарелла — 100 г
- Тунец (консервированный) — 150 г
- Листья салата / Салат (руккола) — 80 г
- Майонез — 60 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2382.5 ккал |
белки
95.7 г |
жиры
69.4 г |
углеводы
345.3 г |
| Порции | |||
| ккал 1191.3 ккал |
белки 47.9 г |
жиры 34.7 г |
углеводы 172.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 218.6 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 31.7 г |
Рецепт «Чиабатта с моцареллой и тунцом»:
-
Ингредиенты.
-
Разрезаем чиабатту пополам.
-
Смешиваем тунец и майонез.
-
Кладем на 1 часть чиабатты смесь тунца и майонеза.
-
Нарезаем кружочками сыр Моцарелла.
-
Кладем на сэндвич моцареллу.
-
Сверху кладем листья молодой рукколы (она не так горчит).
-
Накрываем ломтиком хлеба, сэндвич готов.
-
Чтобы удобнее было есть, вставляем шпажки и разрезаем на 4 части.
Приятного аппетита:!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
10 августа 2011 года ирина66 #
9 августа 2011 года Светун #
9 августа 2011 года мисс #
9 августа 2011 года пани Кася #
Как и другое блюдо. А как вариант сочетания - почему нет? Не ругайся
9 августа 2011 года remdo #
9 августа 2011 года Oxana_71 #
9 августа 2011 года Олег_Шеф # (автор рецепта)
9 августа 2011 года ЖдуГостей deleted #
9 августа 2011 года Олег_Шеф # (автор рецепта)
8 августа 2011 года dog-rose # (модератор)
8 августа 2011 года Викуся_Куся #
8 августа 2011 года Олег_Шеф # (автор рецепта)
8 августа 2011 года Демоника #
8 августа 2011 года JessicaCannon #
Вы имели в виду, тунец и майонез?
8 августа 2011 года Олег_Шеф # (автор рецепта)
8 августа 2011 года Демоника #
9 августа 2011 года Bavariya #
8 августа 2011 года mamaliza #
8 августа 2011 года Олег_Шеф # (автор рецепта)
8 августа 2011 года пани Кася #
давайте все-таки оформлять правильно. понятно, что то руль, то бег, но все-таки на каждом проекте есть правила и их надо придерживаться. для количества продукта есть свои поля. поверьте, это не придурь программиста, это оптимизация поиска. равно как и ошибки. вы спешите - а поиск не находит потом слова и перепутанными буквами - пользователь не видит рецепта, который мог бы его порадовать. пожалуйста, относитесь к публикуемому материалу более внимательно. спасибо.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: