Сытный ужин за 50 минут
Yasya4Поваренок 1 уровня
- 21 сентября 2011, 19:57
- 8788
Запеканочка
Ингредиенты для «Запеканочка»:
- Свинина (вырезка или филе) — 400-500 г
- Картофель (небольшой) — 10 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Сметана (или майонез, я брала домашнюю, не очень густую сметану) — 200 г
- Сыр твердый (натёртый на терке) — 200 г
- Хмели-сунели (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Уксус (столовый, в разбавленном виде) — 1-2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2919.9 ккал |
белки
138.9 г |
жиры
136.9 г |
углеводы
286.1 г |
| Порции | |||
| ккал 730 ккал |
белки 34.7 г |
жиры 34.2 г |
углеводы 71.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.6 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 6 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Запеканочка»:
-
Нарезаем мясо кусочками примерно 1 см толщиной и расплющиваем его до вида "блинчика", солим, приправляем и заливаем разведенным уксусом.
-
Картофель очищаем от кожуры и нарезаем кубиками, соломкой (кому как нравится)
-
Лук нарезаем кольцами
-
Форму (противень) смазываем небольшим количеством подсолнечного масла и выкладываем лук, затем мясо.
-
Смазываем сметаной (больше половины).
-
Сверху выкладываем картофель, посыпаем натертым сыром и смазываем сметаной (оставшейся). Ставим в духовку, разогретую до 180-200 градусов, на 40-50 мин.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 декабря 2011 года keiren #
16 октября 2011 года ленивица18 #
22 сентября 2011 года Yasya4 # (автор рецепта)
22 сентября 2011 года Haruka #
22 сентября 2011 года пани Кася #
22 сентября 2011 года kisa252 #
22 сентября 2011 года пани Кася #
22 сентября 2011 года Yasya4 # (автор рецепта)
22 сентября 2011 года Ruvold #
22 сентября 2011 года Wasssabi #
22 сентября 2011 года zjefirka #
21 сентября 2011 года Navigator #
21 сентября 2011 года FORTUNA23 #
21 сентября 2011 года orudakva #
21 сентября 2011 года bukvoeghka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: