Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
  • 13 октября 2011, 22:35
  • 20513

Сырный диетический суп

Рецепт: Сырный диетический суп

Легкий суп для любителей посидеть на диетах, при этом жалея свой желудок и спасая его горяченьким!!!)))

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Сырный диетический суп»:

  • Сыр плавленый (ВНИМАНИЕ!!!))) Не покупайте дешевые жесткие сырки, ничего тогда не получится))) Идеально - сырок для супа, в крайнем случае можно "виоллу"...) — 2 шт
  • Рис (длинный)
  • Сосиска (или колбаса) — 2 шт

Время приготовления:

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
591.5 ккал 		белки
49.2 г 		жиры
40.3 г 		углеводы
8 г
Порции
ккал
84.5 ккал		 белки
7 г		 жиры
5.8 г		 углеводы
1.1 г
100 г блюда
ккал
211.3 ккал		 белки
17.6 г		 жиры
14.4 г		 углеводы
2.9 г

Рецепт «Сырный диетический суп»:

Итак, ваш желудок сходит с ума от изнеможения, а вы приказываете вновь и вновь ему голодать, потому что "нужно скинуть 5 кг к лету"?)))
Проблема решена. Представляю очень легкий и сытный супчик!!!
Берем рис (стакан-два, смотря какой густоты хотим), два сырка для супа плавленных, и две сосиски, либо копченую колбаску. Рис заливаем водой, ставим на огонь (я делала в микроволновке, не важно) когда рис начнет переходить в состояние готовности, режем сырок, сосиски на кубики, все кидаем в воду... ждем когда сырок расплавится... солим по вкусу... Вуаля! Диетический супчик готов!)))
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин : На горячее

Теги: обед первое

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сырный диетический суп
Рецепт: Сырный диетический суп

Легкий суп для любителей посидеть на диетах, при этом жалея свой желудок и спасая его горяченьким!!!)))

Ингредиенты для «Сырный диетический суп»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Скорее ленивый*
Скорее ленивый*
Какая же это диета,копчёные колбаски?
дааа уж, ну если его есть раз в неделю, и больше вообще ничего не есть, то можно и похудеть. но увы, девушка, это далеко не диетический суп Сосиски - это первый враг диеты
Да уж весь набор для диеты!!! Вы о чем какая тут диете? все вредные продукты,сосиски ,сыр ,это скорее суп для ленивых
А риса не много?Добавте лучше петрушки,укропа!!
Супчик наверное вкусный !
Ужас какой.... Чего ж тут диетического? Я Вам секрет открою, любоооой суп обычный с зажаркой будет намного полезнее и диетичнее чем это вот произведение... А если хотите похудеть-считайте ккал и кушайте 5 раз в день каждые 3 часа, будете стройны як кипарис
Ну не знаю... Я действительно, после недели на овощах, ем такое!!!! Вкусно и сытно! И ни грамма лишнего! Поверьте, раз в недельку для худеющих, самое то!!![x]20:34 14.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
тогда понятно, но все же это ни есть хорошо)))[x]10:53 14.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
согласна. ничего хорошего нет))) но после недельки на офощах сырых, мой желудочек был счастлив))))))))))))
ну так 1200 кал (1200-1550 женская норма для похудения) можно набрать и этим супчиком конечно для разнообразия, но и фрукты тоже нужны и овощи, витамины все же, а в этом супчике их маловато согласитесь))) мне кажется не очень хорошо питаться неделю одним таким блюдом, но это конечно только ваше дело а за рецепт спасибо, попробуем)))
ууууууу ребятки, сколько критики. Каллорийности супа составляет примерно 400-500 каллорий, для похудения в день здоровому человеку требуется 1200 каллорий.
После тарелочки такого супа есть не хочется вообще, соответственно две тарелки супа в день-и вкусно и не много по каллориям.
Я просто сама желудок диетами убила, и неделю вот такой супчик кушала-минус 2 кг, не шикарно, не не скажу, что плохо!)))
А не лучше питаться чем-то менее каллорийным и чаще,чем два раза в день? Для пустого желудка, такая атака не особо полезна
Диетическим этот супчик можно назвать только в сравнении с банкой сгущенки
согласна........!!!!! кто следит за здоровьем и фигурой, сосиски и плавленый сыр, тем более магазинный, кушать вряд ли станет...Как всегда весело
Ну да, суп, конечно, неплохой, но даже если я не сижу на диете, после порции такого "диетического" супа совесть будет грызть до изнеможения долго и мучительно
диетичность заключается в делении 2 сосисок на 7 порций)) лучше сварить куриный суп - полезнее и значительно легче для желудка и талии
Риса стакан или два не много?
А для пользы явно не хватает зелени
и я присоединяюсь к отзывам, как человек, сидящий постоянно на диетах, могу с уверенностью сказать все три продукта к диетическим не относятся никак))) и для желудка далеко не полезны))) но что вкусно это конечно правда!
попробую, думаю вкусно
супчик деетическим, назвать сложно.Но вкусно вам +++
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"
Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки