Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ольга-14Поваренок 2 уровня

25 октября 2011, 10:55
5422

Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом

Приятный освежающий вкус и кладезь витаминов.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом»:

Капуста цветная — 100 г
Сельдерей черешковый — 2 шт
Дайкон — 100 г
Яблоко (большое кислое) — 1 шт
Йогурт (без добавок по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 326.2 ккал	белки 16.3 г	жиры 3.9 г	углеводы 67.2 г
100 г блюда
ккал 24 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.3 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом»:

Капусту разобрать на соцветия, сельдерей порезать небольшими полукольцами, дайкон и яблоко натереть на тeрке. Посолить по вкусу и заправить.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску

Теги: гарнир

Вкусы: пикантный освежающий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/60965/]Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/60965/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/47/4732/473242.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Приятный освежающий вкус и кладезь витаминов.

Ингредиенты: Капуста цветная, Сельдерей черешковый, Дайкон, Яблоко, Йогурт.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/47/4732/473242.jpg" alt="Рецепт: Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом" title="Рецепт: Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приятный освежающий вкус и кладезь витаминов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/498">Дайкон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/60965/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом

Приятный освежающий вкус и кладезь витаминов.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом»:

Капуста цветная Сельдерей черешковый Дайкон Яблоко Йогурт

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

4522

Салат "Любимая капуста"

217
4522
446986

1011

Салат из цветной капусты

163
1011
206465

370

Салат из цветной капусты и редиса

102
370
28728

202

Салатик "Витамин и Ко"

24
202
8013

195

Салат из замороженных овощей

29
195
30982

186

Салат "Хрустящий"

42
186
17929

111

Салат "Остров"

37
111
8864

Теплый салат-запеканка из цветной капусты

12
88
10856

Салат из цветной капусты

14
79
5574

Салат из цветной капусты

32
75
9249

Cалат из цветной капусты и брокколи

32
69
19026

Салат из цветной капусты с маринадом

20
61
7617

Салат "Юля"

21
51
13453

Салат из сырой цветной капусты

44
39
13085

Салат из цветной капусты с острым соусом

28
37
4584

Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом

13
33
4494

Салат из цветной капусты с виноградом

10
32
5984

Салат "Капустная грибность"

14
28
3723

Салатик из цветной капусты и спаржевой фасоли

14
25
5952

Салат с рыбой "Цветной"

40
24
3658

Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха

14
18
5119

Салат "Хрустяшка"

13
18
4513

Показать все варианты рецепта (22)

Попробуйте приготовить вместе

1192

Салат из фунчозы

37
1192
432283

1367

Ханума

97
1367
315652

274

Флан "Морской"

113
274
7108

Комментарии и отзывы

6 февраля 2019 года lila piskaridze #

27 октября 2011 года Irynka #

Спасибо за отличный салатик для похудения.Обязательно введу в свой рацион. А чем можно заменить дайкон?

27 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

Дайкон?... Ну не знаю, Может быть редисом. Редька тоже похожа, но она более"агрессивна" по вкусу.

3 февраля 2013 года lemonywater #

↑Ответ для Irynka

Редиской или ошпаренной редькой(чтоб не горчила)

26 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

Спасибо всем за внимание к моему обыденному салату.

25 октября 2011 года ЛюдмилаЮ #

лёгкий салатик !

25 октября 2011 года белошвейка #

Отличный салатик на каждый день.

25 октября 2011 года OLGA_BOSS #

оригинально! сырую капусту еще не пробовала своим предложить)

26 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

Попробуйте. Она ничуть не хуже белокачанной, даже нежнее. Я уже выставляла здесь рецепт с сырой капустой и семечками.

25 октября 2011 года riga-figa #

Отличный лёгкий витаминный салатик!

25 октября 2011 года мисс #

вкусно

25 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

вкусно

Спасибо!Я думаю, что для разнообразия можно попробовать.

25 октября 2011 года Жанночкин # (модератор)

вопрос по рецепту

А капусту не варить -я правильно поняла?Интересное сочетание-попробовать,что ли?!

25 октября 2011 года Ольга-14 # (автор рецепта)

вопрос по рецепту

Вот именно, что капуста - сырая!

6 февраля 2019 года lila piskaridze #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Рубрикатор рецептов