Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 6 декабря 2011, 1:01
  • 5893

Салат "Осенний"

Рецепт: Салат "Осенний"

Полезный, витаминный салат. Прост в приготовлении и приятный на вкус. Попробуем?

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
422.3 ккал 		белки
5.3 г 		жиры
34.6 г 		углеводы
27.7 г
100 г блюда
ккал
111.1 ккал		 белки
1.4 г		 жиры
9.1 г		 углеводы
7.3 г

Рецепт «Салат "Осенний"»:

  • Готовить очень просто. Тыкву натереть на крупной тёрке.

  • Лук мелко порезать.

  • Измельчить зелень.

  • Можно делать слоями, сверху полить майонезом, добавить хрен, украсить.

  • А можно, по привычке, смешать тыкву, лук, зелень.

  • Добавить майонез (или сметану), хрен.

  • И перемешать окончательно. Посолить, поперчить (если нужно). Украсить и подать.

  • Я использовала жёлтый майонез и покупной хрен, но можете приготовить это и сами.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак закуска второе обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Осенний"
Рецепт: Салат "Осенний"

Полезный, витаминный салат. Прост в приготовлении и приятный на вкус. Попробуем?

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Интересный салатик!
Спасибо за внимание!Салатик интересный и вкусный!Попробуйте!
Замечательный салат! Тыква есть в наличии, обязательно приготовлю.
Спасибо за рецепт.
Готовьте на здоровье.Буду рада,если салат придётся по душе.
Элечка! Я с отчетом! Салатик - потрясающий!!! Предисловие - мои мальчишки увидели, что я притащила тыкву и дипломатично отвернулись..., ну я на кухне кудесничала, тыкву правда потерла на терке для корейской моркови,(в таком виде у меня в семье "полюбляется" морковка, вернее могу заставить так морковь слопать)...вот...ага, видела бы ты выражение лица моего мужа...тыква и он - не совместимы...Короче, слопали муж с сыном салатничку дивного салата Вообще то я его для себя готовила, думала на работу взять, иду теперь готовить вторую партию СПАСИБО за рецепт!!!Качество - проверено! [x]20:59 06.12.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Яниночка,СПАСИБО за такой подробный отчет!Я думаю.что здесь комментарии излишни.Для эксперимента попробуй ещё кислое яблоко добавить совсем немножко.Салат получится совсем нежный.
Элечка,замечательный салатик у тебя получился,мне вариант со сметаной(это когда мы с Олей к тебе приедем)
Привет,Света!Хорошо,уговорила на сметану!Жду!
Эльвирчик, молодчина ты какая, замечательный витаминный салат!
Ленуся,привет!Салат -кладезь витаминов!Я его сначала так и хотела назвать.В нашу пору только такой и есть!
Надо тыковку прикупить, попробовать. Уж больно салатик хорош
У меня дома есть,а ещё у тёти половина большой тыквы,которую я сразу не забрала.Вот зато и штудирую тыквенные блюда!
Очень полезное блюдо
Привет,Наташа!Уж то, что полезное это точно.Если будешь делать,то попробуй потом кислое яблоко добавить.Для сравнения.
Какой интересный салатик
Спасибо,что заглянули!Попробуйте,буду рада ,если понравится!
Не представляю на вкус, в связи с нынешним постом, можно пробовать! За идею спасибо!
Спасибо за внимание.не теряйтесь,пробуйте.Можно кислое яблоко добавить ,но чуть-чуть.Муж даже одобрил,хотя он скептически к таким вещам относится.
Витаминчики актуальны, попробую обязательно. Спасибо!
Очень приятно,что мужчины тоже овощными салатами интересуются.Пробуйте на здоровье!Приятного аппетита!
Эля, какое интересное сочетание продуктов!
Оля,привет!Да сочетание продуктов интересное,ещё можно попробовать добавить немного яблока кислого(антоновку и другое кислые сорта),но к сожалению яблок не оказалось.В следующий раз с яблоком сделаю.
должно быть очень вкусно!
На любителя тыквы,хотя она там сильно выражена.А так вкусно.
Спасибо за рецепт! Мне нравится сочетание сметаны или майонеза с хреном.
Спасибо,что заглянули! Приятного аппетита!
Элечка, необычный салат, сметанка с хреном и овощи - вкусно и для желудка не тяжело!!!!
Привет,Ксюша!Действительно лёгкий салат:и в приготовлении,и для желудка!Я его вечером кушала.Он в качестве гарнира у меня был.Пока читала рецепт ,были сомнения по поводу этого салатика,но только до того момента,пока не попробовала!
необычно
Согласна!Когда прочитала состав продуктов в книжке.тоже долго сомневалась,делать или нет?А потом сделала и не пожалела!Вкусно.
Элечка,красота!!! Очень всё люблю-тыкву,хрен,лук) Если использовать обычный репчатый лук,думаю,его нужно ошпарить,иначе будет горечь Спасибо за такой витаминный салатик,плюсище
Спасибо,Настя.что заглянула.А по поводу лука-это на любителя.Я и обычный репчатый не ошпариваю.Просто очень мелко режу.Но ты делай на свой вкус.За плюсище спасибо
попробую обязательно! завтра мне сотрудница тыкву презентует, вот и оторвусь по полной! [x]00:06 06.12.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Пробуй на здоровье!Завтра жду твоего мнения!
Эля, вопросик, у меня нет хрена...что делать, шеф?
Я готовый покупала.У бабок на базаре.Можно в магазине купить.Я не думаю,что это дефицит.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"
Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"
Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки