• 29 декабря 2011, 11:33
  • 4927

Тыквенный омлет "Лисенок"

Рецепт: Тыквенный омлет "Лисенок"

Очень вкусный, нежный и полезный омлет для детей! В перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в 2, 5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, в 4, 5 раза - железа, . Также в перепелиных яйцах больше содержание витамина А, фосфора, никотиновой кислоты, меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. Перепелиные яйца не вызывают диатеза и других аллергических реакций, обладают тонизирующими свойствами. Врачи рекомендуют вводить их в рацион питания грудных детей при искусственном вскармливании.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Тыквенный омлет "Лисенок"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
67.48 ккал
белки
4.844 г
жиры
4.816 г
углеводы
1.196 г
100 г блюда
ккал
120.5 ккал
белки
8.65 г
жиры
8.6 г
углеводы
2.14 г


Рецепт «Тыквенный омлет "Лисенок"»:

Кусочек тыквы нарезать кубиками, сложить в мисочку, налить немного воды и поставить в микроволновую печь на 4-5 минут.
Через 5 минут вынуть тыкву из микроволновки, слить воду и размять тыкву в пюре.

Разбиваем яйца в миску с тыквенным пюре.

Перемешиваем.

Добавляем молоко, немного солим.

Выливаем омлетную смесь в форму и отправляем в пароварку на 10-15 минут.

Пока готовился омлет, я приготовила ушки и глазки из сыра для нашей лисички, глазки еще можно сделать из маслин, у меня из пастилы, усики я сделала из лука порея.

И вот наш омлет готов.

Из готового омлета вырезаем треугольники, складываем их стопочкой и украшаем нашими заготовками.

Подаем ребенку!!! Моя дочка любит животных, и ей очень понравился Лисенок, она не очень жалует тыкву, а этот омлетик она сьела с удовольствием!

Вот такой вот замечательный завтрак!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тыквенный омлет "Лисенок"
Описание: Очень вкусный, нежный и полезный омлет для детей! В перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в 2, 5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, в 4, 5 раза - железа, . Также в перепелиных яйцах больше содержание витамина А, фосфора, никотиновой кислоты, меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. Перепелиные яйца не вызывают диатеза и других аллергических реакций, обладают тонизирующими свойствами. Врачи рекомендуют вводить их в рацион питания грудных детей при искусственном вскармливании.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Упоротая лиса
отлично придумано!!!!!
Интересно!!! Надо своей дочке приготовить!!!
Приготовьте, моей очень понравилось!
Прекрасный завтрак для малыша!
спасибо большое! с наступающим!
Прикольный лисенок !
интересная идея
Классный лисенок!
приколный лисёнок!
ВЕЛИКОЛЕПНО, очень поНРА, УДАЧИ ++++++
спасибо большое Светинька
Судя по глазкам, лисёнок занят очисткой организма от скверны. И ведь нет, чтобы омлет приготовить — надо обязательно скульптуры лепить.
а у вас есть дети? все для ребенка, так интереснее!!!!
Если и есть, то я очень сочувствую этим детям....
вариант оформления интересный, но рецепт омлета Вы уже выкладывали)
ну и что это запрещено?
нет, но сайт интереснее от этого не станет
очеь повеселил меня ваш омлетик, такой прикольный! здорово!
Спасибо, мне тоже очень понравился!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3507 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки