Творог очень полезен, но детишки не всегда желают его есть! Приходится идти на всякие ухищрения!
ириска-ирусяПоваренок 4 уровня
- 9 января 2012, 11:42
- 5688
Творожное cолнышко с курагой
Ингредиенты для «Творожное cолнышко с курагой»:
- Творог — 250 г
- Курага — 150 г
- Сахар (песок 4 ст.л. в творог; 3 ст. л. в курагу) — 7 ст. л.
- Вода (в курагу) — 0,5 стак.
- Яйцо куриное (в творог) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1392.3 ккал |
белки
60.4 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
260.7 г |
| Порции | |||
| ккал 696.2 ккал |
белки 30.2 г |
жиры 6 г |
углеводы 130.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 224.6 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 42 г |
Рецепт «Творожное cолнышко с курагой»:
-
Вначале приготовим курагу для нашего абрикосового соуса. Для этого ее промоем, затем прокипятим в небольшом количестве воды и снова промоем. Это мы делаем для того, чтобы наши детки не наелись теми веществами, которыми обрабатывают сухофрукты.
Затем добавляем примерно 0,5 стак. воды, 3 ст. л. сахара и варим курагу на слабом огне 5 мин. -
Пока курага варится, поставим творог в пароварку. Для этого смешаем творог, яйцо и 4 ст. л. сахара.
-
Делаем из творога лепёшечки и укладываем их в ёмкость для варки риса (можно положить в контейнер для микроволновки). Закрываем ёмкость фольгой (чтобы не попала лишняя влага). Ставим таймер на 10 мин.
-
Теперь, пока творог готовится, делаем абрикосовый соус. Для этого проваренную курагу измельчаем блендером. Всё соус готов! И творог как раз приготовился! Даём творогу немного остыть и начинаем ваять наше солнышко!
-
Аккуратно при помощи лопатки выкладываем один кружок из творога на тарелочку, сверху выкладываем второй. Соусом рисуем лучики.
Приятного аппетита Вашей крохе!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 февраля 2018 года ms olya1226 #
31 января 2017 года Елена Превкусная #
30 января 2017 года linka97 #
24 января 2012 года бабаня #
25 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
12 января 2012 года algambra #
Моя бы еще потребовала улыбку нарисовать! У нас на каждом рисунке, по просьбе дочери, солнышко с глазками и с улыбкой! "Сонышко уибается"-радостно кричит она!
12 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
15 января 2012 года algambra #
10 января 2012 года mila87 #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
10 января 2012 года mila87 #
9 января 2012 года Лианда #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года ЛюдмилаЮ #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года светинька deleted #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года Мария-Софья #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года Meri Sargsyan #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года Jyuliya #
10 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года Милана Прекрасная #
9 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года мисс #
9 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
9 января 2012 года faerr84 #
9 января 2012 года ириска-ируся # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: