Рецепт: Рулеты с вишней и творожным сыром
Рулеты с вишней и творожным сыром
Рецепт: Куриные бедра с горчицей и сыром
Куриные бедра с горчицей и сыром
Рецепт: Творожная а-ля картошка
Творожная "а-ля картошка"
  • 27 мая 2008, 21:42
  • 2567

Капустный салат

Рецепт: Капустный салат

Салат для худеющих. За фото к рецепту спасибо Инне inna_2107.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
711.2 ккал
белки
29 г
жиры
31.5 г
углеводы
78.1 г
Порции
ккал
142.2 ккал
белки
5.8 г
жиры
6.3 г
углеводы
15.6 г
100 г блюда
ккал
42.1 ккал
белки
1.7 г
жиры
1.9 г
углеводы
4.6 г


Рецепт «Капустный салат»:

Капусту очистить от верхних листьев, разрезать пополам, удалить кочерыжку. Листья тонко нашинковать.

Перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину, мякоть нарезать тонкой соломкой.

Лук вымыть, обсушить и измельчить.

Смешать капусту, перец и лук.

Добавить острый перец и соль по вкусу.

Заправить салат маслом, еще раз перемешать и подать к столу.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6925


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Капустный салат
Рецепт: Капустный салат

Салат для худеющих. За фото к рецепту спасибо Инне inna_2107.

Ингредиенты для «Капустный салат»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Капустный салат» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Пропорции брала на свой вкус, так как трудно определить, сколько весит один кочан капусты (они бывают разные по плотности и размеру). От себя добавила яблочный уксус. Получился очень вкусный витаминный салатик. Делать просто и быстро из доступных продуктов.
Прекрасный, витаминный, хрустящий, ароматный салат! Спасибо большое автору за чудесный рецепт!
Вкусный салат! Я взяла капустно-салатный микс. Отличный овощной салат! Заправляла оливковым маслом. Спасибо за рецепт!
Простой и вкусный салат!
Количество ингредиентов следующее у меня:
Капуста - 300 г
Перец - 1 шт( по половине красного и желтого)
Лук зеленый - 3 небольших стебля
Масло подсолнечное нерафинированное - 2 ст.л.
Спасибо за рецепт!
Взяла рецепт на вооружение. Жаль только, что не указан вес капусты. Все же кочаны бывают ох какие разные!
Отличный свежий салат, я заправила кунжутным маслом, спасибо за рецепт!
Нежный и вкусный салат!Главное низкокалорийный. Я бы добавила и тертую морковку.+
отличная идея
Люблю такие салатики.
я тоже
Люблю капусту с перчиком+
)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Отрубные творожные лепешки с сыром
Отрубные творожные лепешки с сыром
Рецепт: Яичные роллы с сыром и укропом
Яичные роллы с сыром и укропом
Рецепт: Оладьи из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков с сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6069 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки