• 26 февраля 2012, 20:34
  • 38215

Салат "Шейп"

Рецепт: Салат Шейп

Рецепт взят из старого журнала "Shape-меню ". Простой в приготовлении, вкусный и полезный, яркий и красочный, он украсит стол и подарит Вам удовольствие!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Шейп"»:



Рецепт «Салат "Шейп"»:

Итак, приступаем. Рыбу нарезаем на кусочки, сняв кожу и удалив кости, если они имеются.

Помидоры черри и оливки нарезаем половинками. Я взяла оливки с лимоном и не пожалела.

Рукколу тщательно промываем в холодной воде и обсушиваем бумажным полотенцем. Я очень люблю этот салат, единственный его недостаток это цена.

Затем аккуратно, руками, рвем листья.

Точно такую же процедуру (промыли - обсушили - нарвали аккуратно) проделываем с другим салатом - айсбергом.

Часть салата я делала без добавления яйца, часть с ним. Поэтому сначала про заправку. Французскую горчицу (с зернышками) смешиваем с маслом и уксусом. По желанию можно добавить перец. Соль я не кладу, в рыбе и оливках на мой вкус ее достаточно.

Аккуратно смешиваем все продукты и заправку. Салаты с нежными листьями рекомендуют перемешивать не ложкой, а двумя вилками, очень-очень аккуратно.
Часть салата - без яйца.

А в другую часть добавлены отварные яйца, нарезанные крупными дольками. Вкусно и так, и так.
Приятного аппетита!

Крепкого здоровья! Отличного настроения! Всегда!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Шейп
Описание: Рецепт взят из старого журнала "Shape-меню ". Простой в приготовлении, вкусный и полезный, яркий и красочный, он украсит стол и подарит Вам удовольствие!


Фотографии «Салат "Шейп"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкуснющий салат
Полезла к вам рецепты.....и давай себе таскать один за одним салаты!Все замечательные!Браво!
Браво!!
Даже в урезанном варианте (без горчицы и айсберга) получилось потрясающе.
Спасибо, забрАто в кк ))
салат, просто пальчики оближешь!!! Спасибо огромное!!!!
Достаточно легкий и необычный салат, что интересно, не взирая на диетичность, понравился моим мужчинам
можно ли рукколу заменить на другой вид салата?..у нас его нет в продаже
Можно, конечно, это будет уже немного другой салат, но все равно вкусный
Ирочка, вкусный салат с рыбкой, м-ммм!!!
Такой салат я еще не пробовала, спасибо за рецепт!
Отличный салат, очень вкусно!!!!!
обожаю салатики с красной рыбой!они такие нежные и вкусные!спасибо Вам за рецептик
Отличное сочетание,нравится твоя заправка!
Ириш, замечательный салатик!
Утащила в копилочку, спасибо большое
Просто замечательный салатиа!
Какие сегодня салатики!
Ириша, отличный салатик! Полезный и вкусный
Вкусный и лёгкий салат! И главное, что готовить легко и просто!
Прикольно... Для себя сделаю как нить на досуге.
Ирочка, понравились оба варианта салата, и с яйцами и без них.
Очень хороший, вкусный салат
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Ваши планы на майские праздники - это ...


Уже 1175 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки