• 26 февраля 2012, 20:34
  • 38267

Салат "Шейп"

Рецепт: Салат Шейп

Рецепт взят из старого журнала "Shape-меню ". Простой в приготовлении, вкусный и полезный, яркий и красочный, он украсит стол и подарит Вам удовольствие!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Шейп"»:



Рецепт «Салат "Шейп"»:

Итак, приступаем. Рыбу нарезаем на кусочки, сняв кожу и удалив кости, если они имеются.

Помидоры черри и оливки нарезаем половинками. Я взяла оливки с лимоном и не пожалела.

Рукколу тщательно промываем в холодной воде и обсушиваем бумажным полотенцем. Я очень люблю этот салат, единственный его недостаток это цена.

Затем аккуратно, руками, рвем листья.

Точно такую же процедуру (промыли - обсушили - нарвали аккуратно) проделываем с другим салатом - айсбергом.

Часть салата я делала без добавления яйца, часть с ним. Поэтому сначала про заправку. Французскую горчицу (с зернышками) смешиваем с маслом и уксусом. По желанию можно добавить перец. Соль я не кладу, в рыбе и оливках на мой вкус ее достаточно.

Аккуратно смешиваем все продукты и заправку. Салаты с нежными листьями рекомендуют перемешивать не ложкой, а двумя вилками, очень-очень аккуратно.
Часть салата - без яйца.

А в другую часть добавлены отварные яйца, нарезанные крупными дольками. Вкусно и так, и так.
Приятного аппетита!

Крепкого здоровья! Отличного настроения! Всегда!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Шейп
Описание: Рецепт взят из старого журнала "Shape-меню ". Простой в приготовлении, вкусный и полезный, яркий и красочный, он украсит стол и подарит Вам удовольствие!


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Шейп"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкуснющий салат
Полезла к вам рецепты.....и давай себе таскать один за одним салаты!Все замечательные!Браво!
Браво!!
Даже в урезанном варианте (без горчицы и айсберга) получилось потрясающе.
Спасибо, забрАто в кк ))
салат, просто пальчики оближешь!!! Спасибо огромное!!!!
Достаточно легкий и необычный салат, что интересно, не взирая на диетичность, понравился моим мужчинам
можно ли рукколу заменить на другой вид салата?..у нас его нет в продаже
Можно, конечно, это будет уже немного другой салат, но все равно вкусный
Ирочка, вкусный салат с рыбкой, м-ммм!!!
Такой салат я еще не пробовала, спасибо за рецепт!
Отличный салат, очень вкусно!!!!!
обожаю салатики с красной рыбой!они такие нежные и вкусные!спасибо Вам за рецептик
Отличное сочетание,нравится твоя заправка!
Ириш, замечательный салатик!
Утащила в копилочку, спасибо большое
Просто замечательный салатиа!
Какие сегодня салатики!
Ириша, отличный салатик! Полезный и вкусный
Вкусный и лёгкий салат! И главное, что готовить легко и просто!
Прикольно... Для себя сделаю как нить на досуге.
Ирочка, понравились оба варианта салата, и с яйцами и без них.
Очень хороший, вкусный салат
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы собираетесь провести свой летний отпуск?


Уже 1044 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки