• 29 мая 2008, 10:36
  • 4696

Морской язык с кукурузным соусом

Рецепт: Морской язык с кукурузным соусом

Похожий рецепт я прочитала на сайте "У Саечки". Меня заинтересовал вкус кукурузного соуса с рыбой, так как раньше такого не пробовала. Результат приятно удивил. Попробуйте и вы.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Морской язык с кукурузным соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
543.4 ккал
белки
23.9 г
жиры
8.6 г
углеводы
95.5 г
100 г блюда
ккал
129.4 ккал
белки
5.7 г
жиры
2 г
углеводы
22.7 г


Рецепт «Морской язык с кукурузным соусом»:

Рыбу помыть, обсушить, посолить и натереть специями.

Лук нарезать, обжарить на растительном масле.
Кукурузу, обжаренный лук, нарубленную петрушку измельчить в блендере до однородной массы, посолить.

В смазаную маслом форму положить рыбу, свободное пространство заполнить фасолью.

Смазать рыбу кукурузным соусом

Сверху разложить ломтики шампиньонов, сбрызнуть растительным маслом.

Запекать в духовке примерно 20-25 минут при 180-190гр.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Морской язык с кукурузным соусом
Рецепт: Морской язык с кукурузным соусом

Похожий рецепт я прочитала на сайте "У Саечки". Меня заинтересовал вкус кукурузного соуса с рыбой, так как раньше такого не пробовала. Результат приятно удивил. Попробуйте и вы.

Ингредиенты для «Морской язык с кукурузным соусом»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5958 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки