Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

anna1803Поваренок 1 уровня

24 марта 2012, 17:54
20306

Салат с манго "Праздник"

Фруктово-овощной салатик, постный, вегетарианский, чудесный вкус и аромат, обилие цвета создает праздничное настроение!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с манго "Праздник"»:

Манго (свежий) — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 0,5 шт
Помидоры черри — 200 г
Сельдерей черешковый (стебли) — 2 шт
Листья салата / Салат (айсберг) — 100 г
Сок лимонный (и мандарина, по вкусу) — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Укроп (или другая зелень)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 466.1 ккал	белки 17.2 г	жиры 4.6 г	углеводы 86.3 г
Порции
ккал 155.4 ккал	белки 5.7 г	жиры 1.5 г	углеводы 28.8 г
100 г блюда
ккал 28.6 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.3 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат с манго "Праздник"»:

1. Моем продукты. Манго чистим от кожуры и нарезаем кубиками.
2. Перец нарезаем тонкой соломкой.
3. Помидоры - на половинки.
4. Айсберг - соломкой, хотя можно просто порвать руками.
5. Сельдерей - тонкими ломтиками.
6. Теперь слоями выложить на тарелку салат и сельдерей. Я солю именно в этот момент. Так у меня манго остается сладким, хотя некоторые по новому раскрывают для себя вкус соленого фрукта.
7. Теперь очередь "черриков".
8. Перец и манго.
9. Теперь салат надо полить соком цитрусовых, я не делала этого, т. к. аллергия на них.
10. Завершаем композицию зеленью. Приятного аппетита!
Этот салат я ем на праздники. Т. к. я вегетарианка и слежу за своей формой, этот салат просто палочка-выручалочка! Попробуйте!!!

Это мой первый рецепт на поваренке!!!

Надеюсь, Вам понравится!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная диета" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: свежий кислый сладкий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/64219/]Салат с манго "Праздник"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/64219/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/51/5179/517938.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Фруктово-овощной салатик, постный, вегетарианский, чудесный вкус и аромат, обилие цвета создает праздничное настроение!

Ингредиенты: Манго, Перец болгарский, Помидоры черри, Сельдерей черешковый, Листья салата, Сок лимонный, Соль, Укроп.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с манго "Праздник"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/51/5179/517938.jpg" alt="Рецепт: Салат с манго Праздник" title="Рецепт: Салат с манго Праздник"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Фруктово-овощной салатик, постный, вегетарианский, чудесный вкус и аромат, обилие цвета создает праздничное настроение!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с манго "Праздник"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/64219/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с манго "Праздник"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с манго "Праздник"»:

Манго Перец болгарский Помидоры черри Сельдерей черешковый Листья салата Сок лимонный Соль Укроп

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1304

Кабачковые оладьи с зеленым луком

22
714
20031

Фотографии «Салат с манго "Праздник"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

21 января 2017 года Stafford #

+20

[+5]

Очень интересное сочетание продуктов, нам понравилось, спасибо за рецепт!

19 апреля 2016 года Каникула #

Да, манго с овощами оригинально сочетается, вкусно и необычно!

19 апреля 2016 года anna1803 # (автор рецепта)

Мне он даже по цвету вкусный: )

19 апреля 2016 года Каникула #

И по цвету аппетитно, красочно!

2 мая 2012 года Шахзода #

ух ты!!! вот это салат.. яркие краски глаз радуют, и желудок наполняют

8 апреля 2012 года nelly-kor #

Какой солнечный рецепт!Попробуем на досуге,но я -- без манго,сделаю замену на обычный огурец))

9 апреля 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Думаю, что огурец - не замена манго. Но пробуйте!

3 апреля 2012 года Silverina1 #

Интересное сочетание )))

8 апреля 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

И очень вкусное!

2 апреля 2012 года бусинк а #

Красивый салатик!очень яркий и сочный!!Вам много плюсиков от меня!!!

8 апреля 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Спасибочки большое!!! Приятно!

27 марта 2012 года Чудося #

Интересный салатик.На досуге попробую,но без перца, мои домашние его не любят, надеюсь салат от этого сильно не пострадает

8 апреля 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Мне больше нравится с перцем, но Вы попробуйте без него. Думаю, понравится, он яркий и весенний!

27 марта 2012 года algambra #

Интересный салатик!

27 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

И очень вкусный!

25 марта 2012 года мисс #

уже сделала

25 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

И как он Вам?
Какое аппетитное фото!!!

[x]06:48 25.03.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

25 марта 2012 года мисс #

мне очень понравился

25 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Я очень рада, что Вам он тоже понравился!

25 марта 2012 года мисс #

[+5]

Очень сочно, вкусно, свежо и на самом деле диетично. Только допустила своеволие - заправила готовой Итальянской заправкой с пряными травами, очень сочетаемо.

25 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Я очень рада, что Вам доставил удовольствие мой салат! Рецепт универсальный, заправку каждый может выбрать на свой вкус!

25 марта 2012 года мисс #

супер, такая свежесть, пошла делать

25 марта 2012 года белошвейка #

Салатик мне понравился.

25 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Я очень рада!

24 марта 2012 года Светул-чек #

Ярко, быстро, вкусно!

Молодец!

24 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Спасибо Вам! Приготовите?

24 марта 2012 года Светул-чек #

конечно приготовлю, спасибо!

25 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Надеюсь, что Вам понравится!

24 марта 2012 года Bryngilda deleted #

Салатик вкусный и яркий! Мне нравится!

24 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Спасибо! Он и правда очень вкусный!
Это мой любимый салат.

24 марта 2012 года Ирушенька #

Яркий,красочный,полезный,вкусный салатик! Красивое весеннее блюдо!Один его вид вызывает аппетит и оправдывает название!Обязательно приготовлю!Вам +++![x]18:24 24.03.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

24 марта 2012 года anna1803 # (автор рецепта)

Спасибочки за плюсики!

Он соответствует названию и по вкусу!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с манго "Праздник"

Ингредиенты для «Салат с манго "Праздник"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с манго "Праздник"»:

Похожие рецепты

Салат из запечённого перца и крабовых палочек

Салат из стручковой фасоли "Гармония"

Картофельный салат "Фантазия"

Салат с булгуром и грецким орехом в огурце

Салат с кумкватом

Салат "Инь-ян-хрень"

Хрустящая свeкла

Свекольный салат с изюмом и беконом

Салат "Белоснежка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Крошка"

Спагетти со свекольным соусом

Кабачковые оладьи с зеленым луком

Фотографии «Салат с манго "Праздник"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!