• 29 марта 2012, 16:49
  • 6917

Салат "Прощай, зима"

Рецепт: Салат Прощай, зима

Так хочется весны и тепла, а погода совсем не радует. Предлагаю Вашему вниманию этот яркий, весенний и вкусный салатик, который подарит Вам энергию и хорошее настроение на целый день. Подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Прощай, зима"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Салат "Прощай, зима"»:

Авокадо очищаем, разрезаем пополам, удаляем косточку и нарезаем мякоть кубиками. Грейпфруты чистим (половинку одного оставляем для заправки), очищаем от пленочек и нарезаем небольшими кусочками. Если решили добавить перчик чили (в этот раз я не добавляла), разрезаем его в длину, очищаем от семян и нарезаем полукольцами.

Креветки размораживаем и удаляем темную кишку. Берем подготовленный салат, нарезаем или рвем руками. Добавляем грейпфрут, креветки, перчик чили и мякоть авокадо. Аккуратно перемешиваем.

Приготовим заправку. Выдавливаем сок половинки грейпфрута и смешиваем с двумя столовыми ложками уксуса, соли, перца и щепоткой сахара. Хорошо все перемешиваем и добавляем оливковое масло. Еще раз перемешиваем и заправляем наш салатик.

Салатик низкокалорийный, в одной порции - около 290 ккал. Поэтому подойдет для тех, кто следит за фигурой и придерживается диеты.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ;)


Салатик готов! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Прощай, зима
Описание: Так хочется весны и тепла, а погода совсем не радует. Предлагаю Вашему вниманию этот яркий, весенний и вкусный салатик, который подарит Вам энергию и хорошее настроение на целый день. Подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.


Фотографии «Салат "Прощай, зима"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Какой яркий! И внешне, и на вкус!
Спасибо огромное за похвалу!
Олюшка, ты не против, если я от всей души поздравлю тебя с победой и заберу рецептик в копилочку?
Машенька! Конечно же я не против! С большим удовольствием отдаю в такие то руки, грех не отдать Буду рада, если понравится!
П.с. Спасибо за поздравление , длЯ меня эта победа стала полной неожиданностью
так и хочется от сюда одни криветочки по выбирать
Спасибо,что оценили мой рецепт
Беспроигрышный вариант! ))
Леночка! Спасибо огромное, что заглянула и оценила
Оля, разве можно было пройти мимо? ))) Отличные ингредиенты - все очень вкусное
Спасибо огромное!Мне очень приятно
Сочный, аппетитный салатик! Вам ++++ от меня и удачи!
Спасибо большое за Вашу оценку и пожелания! Мне очень приятно
Люблю сочетание креветок и грейпфрута, делаю такой салат с кедровыми орешками. И ваш салат мне понравился, только вот не могу согласиться с одним вашим высказыванием , что подойдет для тех ,кто следит за фигурой. Авокадо - самый калорийный фрукт 223ккал!!! С него точно не похудеешь, а для здоровья полезно, в состав входят множество витаминов и еще + разглаживает кожу.[x]19:26 09.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Какая мастерица!!!Очень продвинутый рецепт,вкусный...я уже который день смотрю на рецепты и не могу нарадоваться за участниц--ВЕЛИКОЛЕПНО!!!
Спасибо огромное!!! Мне очень приятно, что оценили
Вкусный салатик!
Удачи!
Спасибо вам большое за поддержку и оценку
Очень сочно и вкусно. Люблю эту заправку. Такого салата (микс) нет, делаю всегда с салатной Пекинской капустой и грейпфрута сейчас нет, поменяла на апельсин.
Светик!Рада,что тебе понравился салатик. Извини,что сейчас отвечаю,не знала где отражаются эти комменты пока не стала участвовать в твоих "посиделках"[x]14:25 06.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Светик!Рада,что тебе понравился салатик. Извини,что сейчас отвечаю,не знала где отражаются эти комменты пока не стала участвовать в твоих "посиделках"
Вкусненько и очень по-весеннему!!!
Спасибо большое,мне очень приятно!!!
Подскажите как можно проголосовать за ваш рецептик?
Под рецептом есть такие разделы: "В кулинарную книгу", "Оценить", "Доп.баллы","Показать другу". Если хотите отдать свой голос за какой либо рецепт выбираете "Оценить" и голосуете. Там есть такая надпись: Пожалуйста, оцените данный рецепт. Надеюсь, все понятно объяснила [x]18:11 31.03.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Нашла!!! Голосок вам!!!
Спасибо за поддержку и оценку!
Очень яркий вкусный салат!!!
Ниночка! Спасибо за внимание
Какое аппетитное фото, думаю и салатик такой же, обожаю креветки и авокадо, а тут еще и все вместе, надо обязательно попробовать. забираю рецептик в КК
Пробуйте, пожалуйста! Надеюсь, останетесь довольны [x]18:13 30.03.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Оленька, очень сочно, а что не на конкурс?
Оленька, очень сочно, а что не на конкурс?
Светлана,спасибо Вам большое! Мне очень приятно! С Вашей подачи решила поучаствовать в конкурсе
Оленька, очень сочно, а что не на конкурс?
Светлана,спасибо Вам большое! Мне очень приятно! С Вашей подачи решила поучаствовать в конкурсе
сделаю обязательно
Не пожалеете! Гарантирую!!!
Изящный салатик,Оленька! Креветки как блестят на фото- очень аппетитно!
Ларисонька! Спасибо за внимание и оценку! Очень и очень приятно
Красивый салат и уверена, что вкусный!
Красивый салат и уверена, что вкусный!
Спасибо,что заглянула! Танечка, салатик очень вкусный и полезный
Замечательный салатик! Свежий и легкий! +++
Вика, спасибо Вам за положительную оценку
Вкусно!
Милана! Спасибо огромное, что оценили
Оленька, отличный салатик! И правда, глядя на фото, думаешь только о весне!
А у нас сегодня была первая гроза!!! Значит точно весна пришла!!!
УУх ты... гроза,круто! Тонечка!Спасибо,дорогая.
Хороший салат, яркий, свежий, сочный!
Светлана! Спасибо за внимание и оценку, мне очень-очень приятно!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1338 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки