Вкусный омлет с кабачками, отличный гарнир к сосискам и не только!!!
kika-bellaПоваренок 1 уровня
- 23 мая 2012, 13:28
- 9738
Кабачки-цуккини с яйцом
Ингредиенты для «Кабачки-цуккини с яйцом»:
- Сыр твердый (по желанию)
- Масло подсолнечное
- Чеснок — 2 зуб.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Кабачок (Цуккини) — 3 шт
- Сосиска (вареные) — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
876 ккал |
белки
39.8 г |
жиры
45.8 г |
углеводы
53.9 г |
| Порции | |||
| ккал 292 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 18 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.9 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Кабачки-цуккини с яйцом»:
-
Нарезаем кабачки.
-
Обжариваем их в масле с чесноком, солим.
-
Взбиваем яйцо с сыром тёртым или просто яйцо со щепоткой соли.
-
Когда кабачки готовы, вливаем яйцо.
-
Помешиваем всё и ждём, когда сварится яйцо.
-
Отвариваем сосиски между делом.
-
Обед готов, приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 августа 2012 года Ellis-Ellis #
25 мая 2012 года elenita # (модератор)
24 мая 2012 года интересная такая #
23 мая 2012 года malukas #
23 мая 2012 года Dyshegka #
23 мая 2012 года mongol-ka deleted #
23 мая 2012 года Ал-нушка 77 #
23 мая 2012 года мисс #
23 мая 2012 года vareliya deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: