Поваренок в Telegram t.me/povarenok_official – примите участие в опросе по улучшению!
  • 11 января 2008, 17:28
  • 4428

Куриное филе под ореховой подушкой

Рецепт: Куриное филе под ореховой подушкой

Легкое диетическое блюдо быстрое в приготовлении. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе под ореховой подушкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1629.8 ккал
белки
135.9 г
жиры
102.2 г
углеводы
34.3 г
Порции
ккал
203.7 ккал
белки
17 г
жиры
12.8 г
углеводы
4.3 г
100 г блюда
ккал
177.2 ккал
белки
14.8 г
жиры
11.1 г
углеводы
3.7 г


Рецепт «Куриное филе под ореховой подушкой»:

Куриное филе замариновать в майонезе.

Затем чуть-чуть отбить и обжарить на сковородке с каждой стороны по несколько минут.

Выложить филе на противень, смазанный подсолнечным маслом.

Приготовление подушки: очищенные грецкие орехи слегка размять (например в ступке или можна скалкой), добавить майонеза. Потереть соленый огурец, выдавить чеснок, добавить специй по вкусу.

Ореховую подушку выложить сверху на филе и запекать в предварительно разогретой духовке 30 минут.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе под ореховой подушкой
Рецепт: Куриное филе под ореховой подушкой

Легкое диетическое блюдо быстрое в приготовлении. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Куриное филе под ореховой подушкой»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриное филе под ореховой подушкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Замечательная курочка,вкусно получилось,спасибо за рецепт!
Interesnij variant!!
Восхетительная шубка, сытное блюдо и очень вкусное на гарнир лучше просто салатик, понравилось. Спасибо за рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5736 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки