Этот салат приготовил мне на завтрак муж, пока я еще спала, поэтому пошаговые фото отсутствуют. Салат, действительно, очень вкусный.
No NameПоваренок 3 уровня
- 1 июля 2012, 14:19
- 27103
Салат с рапанами
Ингредиенты для «Салат с рапанами»:
- Рапаны — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соевый соус
- Уксус
- Майонез
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
511.5 ккал |
белки
67.9 г |
жиры
15.8 г |
углеводы
24.5 г |
| Порции | |||
| ккал 85.3 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 4.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.6 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат с рапанами»:
-
Рапаны хорошо вымыть и вырезать желудочек. В кипящую воду положить рапаны и варить 20 минут. Порезать сваренный рапан полосками. Залить его соевым соусом и оставить на 30 минут мариноваться.
В уксусе замариновать порезанный полукольцами лук.
Помидоры и перец нарезать кубиками.
Яйцо порезать крупными кубиками.
-
Все ингредиенты салата перемешать с майонезом, добавить рапаны и оставить салат на 10 минут, чтобы моллюск напитался ароматом овощей.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 июня 2023 года топиарий #
16 августа 2014 года Anphy #
18 августа 2014 года No Name # (автор рецепта)
24 июля 2014 года End_Orphine #
17 января 2013 года Катрин242 #
21 августа 2012 года lemonywater #
21 августа 2012 года No Name # (автор рецепта)
22 августа 2012 года lemonywater #
2 июля 2012 года мисс #
1 июля 2012 года SvetLo #
2 июля 2012 года No Name # (автор рецепта)
1 июля 2012 года Шахзода #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: