Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Lora1Поваренок 4 уровня

1 августа 2012, 20:21
7516

Лeгкий дачный суп

Всем приветик с дачи. Вот так захотелось овощного супа, бЭз всякого мяса, да с домашней сметанкой, которую покупаю в селе, рядом с дачей у крестьян. Все овощи с нашего дачного участка.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Лeгкий дачный суп»:

Капуста белокочанная / Капустa — 1 вилок
Фасоль (стручковая) — 10 шт
Кабачок (цуккини, молодой) — 2 шт
Лук репчатый — 3 шт
Морковь — 2 шт
Помидор — 3 шт
Картофель — 3 шт
Зелень (петрушка и укроп) — 2 пуч.
Капуста брюссельская — 10 шт
Лук зеленый
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1419.2 ккал	белки 73.5 г	жиры 7.9 г	углеводы 240.6 г
100 г блюда
ккал 36.4 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Лeгкий дачный суп»:

Овощи вымыть, нарезать произвольно.

Обжарить лук, морковь, нарезать томаты кубиками и ещё чуть потушить.
Капусту белокочанную нашинковать и слегка обжарить.
Вскипятить воду, можно и на бульоне варить суп.

Положить нарезанный картофель, отварить до полуготовности.

И теперь отправляем в кастрюлю фасоль, поджарку (лук, морковь, томаты).
Туда же капусту белокочанную, брюссельскую и цуккини, мелко нарезанную зелень, посолить.

Всe, супчик готов, дать настояться, добавить сметану и .... наслаждаться!

Фасоль

Цуккини

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое Специальное питание

Теги: обед первое суп

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/66989/]Лeгкий дачный суп[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/66989/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/55/5504/550470.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Всем приветик с дачи. 
Вот так захотелось овощного супа, бЭз всякого мяса, да с домашней сметанкой, которую покупаю в селе, рядом с дачей у крестьян. 
Все овощи с нашего дачного участка.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Фасоль, Кабачок, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Картофель, Зелень, Капуста брюссельская, Лук зеленый, Соль.
Тэги: обед, первое, суп.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лeгкий дачный суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/55/5504/550470.jpg" alt="Рецепт: Лeгкий дачный суп" title="Рецепт: Лeгкий дачный суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем приветик с дачи. 
Вот так захотелось овощного супа, бЭз всякого мяса, да с домашней сметанкой, которую покупаю в селе, рядом с дачей у крестьян. 
Все овощи с нашего дачного участка.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лeгкий дачный суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/744">Капуста брюссельская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/66989/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лeгкий дачный суп

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Лeгкий дачный суп»:

Капуста белокочанная Фасоль Кабачок Лук репчатый Морковь Помидор Картофель Зелень Капуста брюссельская Лук зеленый Соль

Тэги: обед, первое, суп

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

592

Картофель по-сарлатски "Сарладез"

118
592
23697

4356

Салат "Коул Слоу" оригинальный

324
4356
346592

1284

Мясной рулет "Праздничный"

122
1284
45952

Фотографии «Лeгкий дачный суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 июня 2016 года Смирнова Анастасия #

Супец вышел замечательным, впрочем я и не сомневалась, когда добавляла его в КК

Делала с курочкой, ибо овощные супы мужчина мой не признает

Спасибо огромное за рецептик

24 сентября 2012 года DEKADAHC #

[+4]

Вся семья оценила суп.Правда варила с курицей.

24 сентября 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

ой, какой аппетитный супчик-красавец получился

очень рада, что вам всем понравилось

25 сентября 2012 года DEKADAHC #

Вам спасибо за рецепт !

24 сентября 2012 года DEKADAHC #

Готовила суп.Добавляю фото

2 августа 2012 года reed #

Очень по-летнему замечательный супчик!!!

2 августа 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

очень приятно, спасибочки

2 августа 2012 года barska #

Какой аппетитный !!!

2 августа 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибо ,Ниночка !

2 августа 2012 года Eva Grimm #

Отличный супчик!

2 августа 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибо большущее !

2 августа 2012 года Bryngilda deleted #

Очень красиво! Не сомневаюсь, что вкусно!

2 августа 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

эт точно, спасибочки

1 августа 2012 года Шахзода #

замечательные фото с грядки!

2 августа 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

с утра фоткала, спасибочки

1 августа 2012 года Pachita #

Лорчик! Привет! Хороший супец! А брюссельская капустка тоже своя?

2 августа 2012 года Lora1 # (автор рецепта)

Ольчик, приветик дорогая

забыла написать, что брюс капусту покупала ,а так обычно замораживаю. Она в сентябре только будет,а может и раньше, жара стоит с апреля

2 августа 2012 года Pachita #

У нас тоже невыносимо жарко.Про капустку спросила, так как у нас она совсем отказывается плодить...ерунда какая-то вырастает.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лeгкий дачный суп

Ингредиенты для «Лeгкий дачный суп»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лeгкий дачный суп»:

Похожие рецепты

Сулу хингял

Сливочный гречневый суп

Тихоокеанский суп с кальмарами

Капустняк "Мой фирменный рецепт"

Быстрый гороховый суп из молодых овощей

Шурпа

Картофельный гуляш по-венски

Суп из копчёных свиных рёбрышек

Суп "Почти по-корейски"

Попробуйте приготовить вместе

Картофель по-сарлатски "Сарладез"

Салат "Коул Слоу" оригинальный

Мясной рулет "Праздничный"

Фотографии «Лeгкий дачный суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!