Фасоль - это растительный аналог мяса. Она близка к рыбе и мясу по количеству легкоусвояемых белков. Оригинальный плов можно приготовить, соединив готовую фасоль и отварной рис с зеленью, луком и восточными пряностями.

Родина кукурузы - Мексика. Она обогатила мировую кулинарию такими блюдами как кукурузные лепешки и чипсы.

Христофор Колумб, добравшись до Америки, назвал ананас «огромной шишкой» и был очень доволен его нежным сладковатым вкусом и приятным ароматом. С тех пор испанцы, например, так и зовут его «шишкой», а на английском языке ананас звучит как «хвойное яблоко».

Горошек был первым овощем, закрытым в консервную банку! Русское название "горох" означает "тертый", когда-то его терли, чтобы получить муку.

Бобы занимают немаловажное место в немецкой кулинарии. До завоза в Старый Свет картофеля именно бобы составляли основу пищевого рациона простого немца. В традиционной немецкой кухне очень популярно блюдо под названием Айнтопф - густой суп, в составе которого есть фасоль, овощи и копчености.

Шампиньоны по праву можно назвать диетическим продуктом, в 100 г которого содержится 27 ккал. В состав грибов входят разнообразные полезные вещества: витамины (В, D, Е, РР), минералы (железо, фосфор, марганец: медь, калий, кальций, селен, цинк) и незаменимые аминокислоты. К слову, именно высокое содержание аминокислот и белков делают шампиньоны отличной альтернативой мясу, птице и другим белковым продуктам животного происхождения

Версия для печати
  • 14 августа 2012, 14:51
  • 138542

Салат с огурцами, горошком и яйцами

Рецепт: Салат с огурцами, горошком и яйцами

Этот салат я нашла у Анастасии Скрипкиной, почитала комментарии, удивилась, что народ так хвалит такой простой салат. Вчера приготовила его на ужин - ооочень вкусный салат! Готовится за 10 минут, очень бюджетный, не избитый и легкий летний салатик! Только что приготовила его еще раз на ужин, буду готовить неоднократно и на природу, и к ужину.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с огурцами, горошком и яйцами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
618.7 ккал
белки
36.1 г
жиры
32.7 г
углеводы
41.3 г
100 г блюда
ккал
69.5 ккал
белки
4.1 г
жиры
3.7 г
углеводы
4.6 г


Рецепт «Салат с огурцами, горошком и яйцами»:

Огурцы нарежем брусочками и добавим горошек.

Нашинкуем капусту (салат) и добавим зелени. У меня были укроп, петрушка и зеленый лук.

Отваренные куриные яйца натереть на крупной терке и посолить салат, заправить майонезом.









Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6084


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с огурцами, горошком и яйцами
Описание: Этот салат я нашла у Анастасии Скрипкиной, почитала комментарии, удивилась, что народ так хвалит такой простой салат. Вчера приготовила его на ужин - ооочень вкусный салат! Готовится за 10 минут, очень бюджетный, не избитый и легкий летний салатик! Только что приготовила его еще раз на ужин, буду готовить неоднократно и на природу, и к ужину.


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Это невероятно))) Все ингредиенты в салате так гармонично "подружились" и дополнили друг-друга, что получился совершенно необычный, легкий, очень вкусный салат! Однозначно в закладки! И буду готовить не раз!
Согласна! Спасибо!
этот салатик можно сделать и с соленными огурчиками. бывает так, что огурчики не получились... ну ведь бывает?! так вот этот салатик исправляет положение! любые огурчики съедаются на ура! получается ооочень нарядненько. можно подать к столу гостям.
Спасибо!
Вкусно и сочно. Замечательный салатик
Спасибо за отзыв, очень рада!
Очень понравился Ваш салат. Очень простой в приготовлении, легкий, но в тоже время достаточно сытный. Обязательно буду готовить еще. Спасибо за Ваш рецепт.
Готовьте с удовольствием!
Вчера соорудила на быструю руку - действительно, очень вкусно! Я посолила огурцы + зелень, и отжала их руками - так они дали сок. В итоге салатик можно есть вообще без заправки! Спасибо за идею)
Готовьте с удовольствием!
Вкусный, простой и доступный салат. Заменил нам ужин.
Спасибо за рецепт.
На здоровье!
Очень нежный и легкий салат,для жаркой погоды и из холодильника-просто прелесть!Спасибо большое за чудесный рецепт.
Готовьте с удовольствием!
Очень вкусный, свежий и легкий салат! Готовила с пекинской капустой, заправила сметаной)
На здоровье!
Очень вкусно, спасибо за такой простой салатик и лёгкий)
Готовьте с удовольствием!
Это один из рецептов, где всё на месте. Нечего ни отнять ни добавить. Всё нравиться, и именно в тех же пропорциях, что у автора. Браво ! и спасибо .
Рада что понравился!
Капусту не добавляли, но все равно очень вкусный и свежий салатик получился! Спасибо, что поделились рецептом! И с праздником Пасхи Вас!
Пожалуйста! И Вас с праздником!!!
Салатик очень понравился, буду часто делать, особенно сейчас зимой.
Готовьте на здоровье!
Очень вкусно,просто,много! Буду теперь с заправками экспериментировать. Вам спасибо за рецепт.Забрала в КК.
Пользуйтесь на здоровье!
Я не ожидала ничего иного, сразу поняла, что салатик понравится. Шикарный легкий, быстрый и вкусный! Готовила с обычной капустой, заправляла сметаной. Очень понравился, непременно буду готовить еще. Спасибо большое за рецепт!!!
Супер! Рада что понравилось все!Готовьте на здоровье!
Сегодня приготовлю
очень вкусный и простой салат!
Напишу результат обязательно!
Очень симпатичный салат!
готовьте с удовольствием!
Замечательный салат! Спасибо вам большое за рецепт! Просто и вкусно.)
На здоровье!
Рецепт замечательный, из серии просто, но вкусно. Спасибо
На здоровье!
Ваш рецепт пошел вглубь нашей семьи К приезду младшего сына и его девушки приготовила и всем понравилось,взяли в свою копилочку .Вкусно,бюджетно,легко.Сегодня буду готовить на обед нам с мужем. Спасибо огромное за простой рецепт, из доступных продуктов.
На здоровье! рецепт и правда отличный!
Волшебный салат. Выручает когда нет времени на готовку. Готовила много раз, последний е разы начала экспериментировать и добавляла корейскую морковку и соленый огурец, получалось ВАУ.
СПАСИБО за рецепт.
Пользуйтесь на здоровье!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook