Сегодня решила приготовить свой любимый салат и представить его Вашему вниманию.
vernajaПоваренок 1 уровня
- 29 августа 2012, 16:42
- 9648
Салат с черносливом
Ингредиенты для «Салат с черносливом»:
- Курица (отварная) — 250 г
- Шампиньоны (консервированные резаные) — 450 г
- Помидоры черри — 200 г
- Сыр твердый — 250 г
- Чернослив (без косточек) — 150 г
- Майонез (для заправки) — 70 г
- Масло сливочное (для обжарки грибов) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1953.8 ккал |
белки
120.7 г |
жиры
114.5 г |
углеводы
117.7 г |
| Порции | |||
| ккал 390.8 ккал |
белки 24.1 г |
жиры 22.9 г |
углеводы 23.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.6 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Салат с черносливом»:
-
Необходимые продукты.
-
Шампиньоны обжарить 10-15 минут на сливочном масле.
-
Грибы снять с огня и откинуть на дуршлаг, чтобы стекло оставшееся масло.
-
Чернослив порезать кубиками (или кому как нравится).
-
Помидоры черри порезать дольками, разрезая каждый на 4 части.
-
Сыр натереть на крупной терке.
-
Отварную курицу порезать кубиками.
-
Смешать грибы, курицу, чернослив и сыр, заправить майонезом (я добавляю совсем чуть-чуть майонеза, т.к. не очень люблю его, а вы можете заправить на свой вкус).
-
Салат выложить на порционные тарелки, по краям уложить дольки черри, посыпать сыром. Салат готов. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 сентября 2012 года oks18081 #
4 сентября 2012 года Coffee cup #
Грибы использовала свежие и заправляла сметаной!
5 сентября 2012 года vernaja # (автор рецепта)
Спасибо за приятные слова!
29 августа 2012 года semsvet #
30 августа 2012 года vernaja # (автор рецепта)
29 августа 2012 года yana69 # (модератор)
29 августа 2012 года vernaja # (автор рецепта)
29 августа 2012 года Друидка #
И отдельное спасибо, что нет определенных рамок в заправке!
Удачи Вам во всех рецептах и хорошего настроения
29 августа 2012 года vernaja # (автор рецепта)
29 августа 2012 года Hellen_ka #
Забрала в КК!
29 августа 2012 года vernaja # (автор рецепта)
Готовьте на здоровье!
29 августа 2012 года elenita # (модератор)
А сырые или замороженные не пробовали взять, будет значительно лучше. В консервных банках и так болше жидкости, чем грибов. А если эти грибы ещё и пожарить - от них вообще ничего не останется.
29 августа 2012 года vernaja # (автор рецепта)
4 сентября 2012 года Natalka1104 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: