• 15 сентября 2012, 19:10
  • 3385

Салат с рукколой и инжиром

Рецепт: Салат с рукколой и инжиром

Легкий, очень вкусный и неожиданно контрастный по вкусу салатик.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из ветчины

Ингредиенты для «Салат с рукколой и инжиром»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
917.7 ккал
белки
17.1 г
жиры
64.2 г
углеводы
69.8 г
100 г блюда
ккал
229.4 ккал
белки
4.3 г
жиры
16.1 г
углеводы
17.5 г


Рецепт «Салат с рукколой и инжиром»:

Рукколу выкладываем в глубокий салатник.

Из оливкового масла с чили и базилика (две разные бутылочки), соевого соуса и горчицы делаем заправку.

Для этого перекладываем нужное количество всех ингредиентов в емкость.
И тщательно перемешиваем.

Заправляем рукколу заправкой и перемешиваем, даем ей пропитаться.

Нарезаем помидорки небольшими ломтиками. Добавляем к рукколе и перемешиваем.

Нарезаем ломтиками инжир.

Перекладываем салат на плоское блюдо, делаем из ветчины рулетики, выкладываем по краю всей тарелки и парочку в центре, далее раскладываем инжир и слегка сбрызгиваем соевым соусом. Посыпаем кедровыми орехами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=))





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Какой яркий!!! Жаль не получится приготовить ...у нас инжира не найдешь...
Спасибо))) У нас только в сентябре купить можно)
Очень аппетитно !
Очень аппетитно !
Спасибо вам большое!!=))
Такой сочный и красочный!!!Хочу!!!
Такой сочный и красочный!!!Хочу!!!
Спасибо!! Угощайтесь на здоровье=))))
я думаю, это очеееееень вкусно! я обожаю такие салаты! обязательно попробую!
я думаю, это очеееееень вкусно! я обожаю такие салаты! обязательно попробую!
Спасибо!! Пробуйте на здоровье и наслаждайтесь!!-))
Шикарный салат!
Шикарный салат!
Благодарю вас, очень приятно!!-)
какая кросата-вкуснота!
какая кросата-вкуснота!
Спасибо больше!!Это просо взрыв вкусовых ощущений=))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Есть ли у вас техника бренда REDMOND?


Уже 1154 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки