Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

shalynbyaПоваренок 2 уровня

3 июня 2008, 19:41
13212

Итальянский салат из белой фасоли

Оригинальный и легкий.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Итальянский салат из белой фасоли»:

Фасоль (белая консервированная )
Лук красный — 1 шт
Помидор — 1 шт
Каперсы — 2 шт
Лист лавровый (можно заменить крупно порезанной петрушкой)
Уксус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Перец черный (молотый )

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 330.5 ккал	белки 1.8 г	жиры 30.2 г	углеводы 13.1 г
100 г блюда
ккал 137.7 ккал	белки 0.8 г	жиры 12.6 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Итальянский салат из белой фасоли»:

Консервированную белую фасоль (белые бобы) промыть и обсушить. Порезать луковицу красного репчатого лука тоненькими полосками. Порезать помидоры дольками. Смешать бобы с луком и помидорами. Добавить каперсы и свежий лавровый лист, порезанный полосками. Заправить. Перед подачей на стол можно недолго подержать в холодильнике.
Для заправки: тщательно размешать уксус с оливковым маслом. Посолить и поперчить по вкусу.

Вместо репчатого лука можно добавить тонко порезанный сельдерей.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: обед салат

Вкусы: необычный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6789/]Итальянский салат из белой фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6789/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/253/25345.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Оригинальный и легкий.

Ингредиенты: Фасоль, Лук красный, Помидор, Каперсы, Лист лавровый, Уксус, Масло растительное, Перец черный.
Тэги: обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Итальянский салат из белой фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/253/25345.jpg" alt="Рецепт: Итальянский салат из белой фасоли" title="Рецепт: Итальянский салат из белой фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Оригинальный и легкий.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Итальянский салат из белой фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/736">Каперсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/6789/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Итальянский салат из белой фасоли

Оригинальный и легкий.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Итальянский салат из белой фасоли»:

Фасоль Лук красный Помидор Каперсы Лист лавровый Уксус Масло растительное Перец черный

Тэги: обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

351

Салат витаминный "Ужин стройной дамы"

85
351
33569

1540

Вегетарианский бифштекс

108
1540
69094

214

Волованы с горбушей

81
214
19103

Фотографии «Итальянский салат из белой фасоли» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 ноября 2021 года Хлоркина #

+15

[+5]

Вкусный и сытный салат! Каперсы я не люблю, не добавляла их. От себя добавила немного болгарского перца. Уксус взяла яблочный: 1/3 ст.л. Спасибо за рецепт, автор!

23 января 2012 года YULIA_2806 #

Очень люблю овощные салаты с фасолью! Спасибо за рецепт!

11 ноября 2011 года DEKADAHC #

[+3]

Готовила с обычным репчатым луком и петрушкой. На мой взгляд уксуса много. Салатик понравился.

11 ноября 2011 года DEKADAHC #

Готовила салатик .Добавляю фото

21 декабря 2010 года finmak #

Ух ты! Здорово!

6 декабря 2008 года Angoria #

Только что сделала! Хоть буду знать теперь, что такое каперсы

3 декабря 2008 года Хомячок #

Вчера смотрела в магазине на банку белой фасоли, захотелось сделать чего-нибудь эдакое

)) Вот завтра куплю баночку и сварганю

))

8 декабря 2008 года Хомячок #

Вот мой фотоотчет

Лучок не красный и зелени не было, но получилось все-равно вкусно

24 октября 2008 года eriniya #

Какой замечательный и вкусный салатик!прросто прелесть!
думаю я его сделаю,только масло жареное хочу!+++++++++

4 июня 2008 года Lacoste #

Люблю такие салатики!

4 июня 2008 года maxiki #

Однозначно ВКУСНО! +++

3 июня 2008 года биа46 #

Да,салат отличный :lol: +

3 июня 2008 года чиполинка #

Вкуснота!!!

3 июня 2008 года Виталия #

Вкусный салатик! :lol:

3 июня 2008 года Nadinka29 deleted #

Классный салатик! Думаю моему мужу понравится.+

3 июня 2008 года Nadinka29 deleted #

Классный салатик! Думаю моему мужу понравится.+

3 июня 2008 года gzlka #

Возьму себе, только вот жаль, не встречаю что-то свежий лавровый лист. Хотелось бы именно с ним.

3 июня 2008 года Валерьянка #

люблю фасольку !++

3 июня 2008 года shalynbya # (автор рецепта)

Спасибо! Рада что вам нравиься!

3 июня 2008 года Very Irresistible #

Классный салатик, люблю такие.

3 июня 2008 года Pulia deleted #

интересно)+

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Итальянский салат из белой фасоли

Ингредиенты для «Итальянский салат из белой фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Итальянский салат из белой фасоли»:

Похожие рецепты

Салат крабовый с фляжоле

Салат "Фасоль с кальмаром и овощами"

Салат с курицей, фасолью и орегано

Кранч-салат с черной фасолью и тунцом

Салат из нута и стручковой фасоли

Салат "Грузинский огонек"

Теплый салат из свеклы и фасоли

Салат "Мгновение"

Салат "Островок моря"

Попробуйте приготовить вместе

Салат витаминный "Ужин стройной дамы"

Вегетарианский бифштекс

Волованы с горбушей

Фотографии «Итальянский салат из белой фасоли» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!