Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

KossssssskaПоваренок 5 уровня

6 июня 2008, 18:59
11764

Голубцы для капризного мужа

Очень вкусные вегетарианские (ну или постные) голубцы. Для тех, кто на диете, лучше не придумать - легко, сытно и вряд ли больше 50 -ти калорий в порции ; )

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Голубцы для капризного мужа»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 748 ккал	белки 21.1 г	жиры 6.4 г	углеводы 153.3 г
100 г блюда
ккал 159.1 ккал	белки 4.5 г	жиры 1.4 г	углеводы 32.6 г

Рецепт «Голубцы для капризного мужа»:

Варим рис почти до готовности. Промываем холодной водой.
Режем меленько лук, обжариваем на сковородке.
Трем на терке морковь и картошку.
Добавляем к ним рис, жареный лук, соль, Чили и мускат. Солим, как следует, потому что картофель и капуста берут очень много соли.
Делим капусту на листья, бланшируем в кипящей подсоленной воде.
Кладем на каждый листик начинку,
заворачиваем конвертики.
Укладываем в кастрюлю, прижимаем тарелкой (чтоб не развернулись сразу), заливаем водой и ставим на огонь.
Мелко крошим ножом сушеный (или свежий) "огонек"
Когда закипит, добавляем томатную пасту, порезанные меленько крошечки «огонька», соль.
Варим до готовности.
Подаем с зеленью и сметаной.

Попробуйте! Очень вкусно!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: ужин завтрак обед горячее

Вкусы: нежный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6985/]Голубцы  для капризного мужа[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6985/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/262/26237.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Фаршированные овощи
Очень вкусные вегетарианские (ну или постные) голубцы. Для тех, кто на диете, лучше не придумать - легко, сытно и вряд ли больше 50 -ти калорий в порции ; )

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Рис, Морковь, Лук репчатый, Орех мускатный, Перец чили, Масло растительное, Картофель, Зелень, Сметана.
Тэги: ужин, завтрак, обед, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Голубцы  для капризного мужа
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/262/26237.jpg" alt="Рецепт: Голубцы  для капризного мужа" title="Рецепт: Голубцы  для капризного мужа"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусные вегетарианские (ну или постные) голубцы. Для тех, кто на диете, лучше не придумать - легко, сытно и вряд ли больше 50 -ти калорий в порции ; )</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/215/">
          Фаршированные овощи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Голубцы  для капризного мужа»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/6985/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Голубцы для капризного мужа

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Голубцы для капризного мужа»:

Капуста белокочанная Рис Морковь Лук репчатый Орех мускатный Перец чили Масло растительное Картофель Зелень Сметана

Тэги: ужин, завтрак, обед, горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

433

Голубцы, запечeнные под сметанно-луковым соусом

70
433
113686

387

Голубцы по-арабски "Уараа мальфуф"

28
167
15381

153

Голубцы в томатно-сметанном соусе

29
90
23609

Голубцы домашние с мясом

3
24
2820

Показать все варианты рецепта (13)

Попробуйте приготовить вместе

834

Мини-круассаны с креветками и пармской ветчиной

154
1356
38310

169

Желе вишнево-йогуртное в бисквите

131
169
5060

Комментарии и отзывы

26 ноября 2011 года leysanka1 #

мой муж тоже от мяса отказался и я каждый вечер ломаю голову чтобы такое приготовить, отличный рецепт, спасибо, голубчики уже на огне, надеюсь получится вкусно!

16 июня 2008 года Sweet_Woman #

спасибо за рецепт! но на мой каприз картошка там лишняя (просто не люблю ее, да и с рисом она не сочетается)

17 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Мне тоже так раньше казалось... Пока не попробовала

С коричневым рисом совсем третий вкус, очень нежный, попробуйте... Спасибо

9 июня 2008 года ГуКа deleted #

Слюньки потекли,ой как захотелось попробовать!Спасибо!С утречка засучим рукава!

9 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Спасибо! Пишите!

8 июня 2008 года JessyBri #

Замечательный вариант! Мое чудо тоже мяса не ест, а от этого не отвертится

+++

8 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Не отвертится!!! Попробуйте!

7 июня 2008 года Parliament #

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Спасибо!

6 июня 2008 года Лисенок #

Очень аппетитные голубцы,хоть и без привычного мяса!

++++

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Я вчера жевала и думала, что на треть говядины было б совсем клево! К основной рецептуре, ничего не убирая... Наверно, волшебно будет. Потому что даже эти получились "ум отъешь"

)

7 июня 2008 года Лисенок #

Верю,особенно когда начинается жара,
не до мяса как-то...

6 июня 2008 года Very Irresistible #

Класс! Как я люблю - вкусно и не вредит фигуре.

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Вот точно! Проваливается без следа

)

6 июня 2008 года чиполинка #

Вкусненькие голубчики!!!

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Это правда!

Спасибо!

6 июня 2008 года Чирик #

Не поняла про мужа.Это если он не слушается и капризничает,то голубцы получит без мяса

Правильно? Шучу,хороший рецепт. :lol:

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

)) Неа, он у меня просто строгий веган и капризничает вечно, ковыряется во всем, что дают. А эти голубцы сооружены из его самых капризных пристрастий... Кстати, капусту и них он тоже не ест, в следующий раз сделаю ему ленивых - кашкой

))))

7 июня 2008 года Чирик #

Теперь понятно,действительно капризный :lol:

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

)

6 июня 2008 года Nadinka29 deleted #

Должно быть вкусненькие голубцы!?

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Очень! Особенно с лучком и мускатом

6 июня 2008 года Murliska #

рецепт хорош)Но мой муж не будет есть голубцы без мяса :lol: а вот я--с удовольствием 8)

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

А мой с мясом не ест... А я сейчас на диете, мне все вкусно

))

6 июня 2008 года nikulj #

Очень интересно!! Моя мама соблюдает пост, обязательно подброшу ей рецептик!!!

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Спасибо! Подбросьте этот и гляньте, у меня почти аналогичные перцы фаршированные, подруга в пост у меня любит ми обедать

8 июня 2008 года nikulj #

Женчик неприменно!!

6 июня 2008 года биа46 #

Женечка,моя мама делает голубцы просто с овощами,а с рисом будет сытнее!!!+++ :lol:

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Да, с рисом сытнее, покрепче, и картошку надо не молодую, а то мои плохо держатся...

6 июня 2008 года Meotida #

наверняка вкусно очень..с диким рисом еще не пробовала, хотя его обожаю..спасибо за идею!

6 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Дикий рис черного цвета, а это Иберика Браун - просто коричневый. Это обычный рис (не дикий), его просто не так тщательно шлифуют

6 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

↑Ответ для Meotida

Спасибо!

6 июня 2008 года Meotida #

прошу прощения...невниматель рассмотрела фото... а в рецепте подумала оператка...простите

7 июня 2008 года Kossssssska # (автор рецепта)

Да лан, вот беда...

Я тут как раз подумала над возможностью использовать дикий, но его варить задолбишься, да и нерентабльно

)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Голубцы для капризного мужа

Ингредиенты для «Голубцы для капризного мужа»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Голубцы для капризного мужа»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Рубрикатор рецептов