Хочу предложить рецепт простого и вкусного (к тому же легкого, без майонеза) салата. На новогодний празник я его делаю уже не первый год, и он всегда уходит на ура. Ничего подобного не нашла, поэтому делюсь с вами, поварята!
JeSeKiПоваренок 7 уровня
- 1 января 2013, 15:34
- 15449
Салат "Объедение"
Ингредиенты для «Салат "Объедение"»:
- Сельдь — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Яблоко (кислое, большое) — 1 шт
- Кукуруза (консервированный) — 1 бан.
- Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Уксус (яблочный, натуральный, 6%) — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (без запаха) — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2725.7 ккал |
белки
153 г |
жиры
122.2 г |
углеводы
255.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170.4 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Салат "Объедение"»:
-
Вот они наши продукты.
Селедку можно взять и готовую в баночке, что я сделала в этот раз. -
В яблоке удалить сердцевину и порезать соломкой (я терла на терке для картошки фри), лук порезать тонкими полукольцами. Перемешать лук и яблоко, добавить уксус и сахар и оставить мариноваться 10-15 мин.
-
Селедку порезать мелкими кубиками.
-
Добавить к селедке кукурузу, горошек (жидкость предварительно слить и с кукурузы, и с горошка), замаринованный лук и яблоки вместе с маринадом. Заправить растительным маслом. Перемешать.
Прияного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5396
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5396
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 февраля 2021 года Уланова2015 #
21 февраля 2017 года Silverina1 #
22 февраля 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
9 ноября 2015 года Сооолнышко #
12 октября 2014 года irinam74 #
12 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 августа 2014 года Первушина Елена #
1 августа 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2014 года Пани Лена #
15 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
12 февраля 2014 года Хироко #
12 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
6 февраля 2014 года Демурия #
6 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
5 февраля 2014 года LorochkaT #
2 февраля 2014 года LorochkaT #
2 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2014 года DAISY # (модератор)
1 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2014 года farfalla #
1 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 марта 2013 года Pearlsofbaking #
19 марта 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
17 января 2013 года Илиска #
17 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 января 2013 года Tasha_1980 #
15 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 января 2013 года terry-68 #
Спасибо Вам за рецепт!
15 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
15 января 2013 года terry-68 #
15 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
16 января 2013 года terry-68 #
16 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
9 января 2013 года lelika # (модератор)
5 января 2013 года Бархатные ручки #
10 декабря 2016 года Alexander Smirnoff #
3 января 2013 года mazay73 #
3 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
2 января 2013 года Natusik68 #
2 января 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: