Этот салат очень простой и лёгкий. Он вкусен до таких пор, что даже кот чуть не съел!! Салат можно делать и маленькими порциями, и большими!
Po ChanПоваренок 1 уровня
- 8 января 2013, 14:34
- 9318
Салат "Фруктовый рай" с манго
Ингредиенты для «Салат "Фруктовый рай" с манго»:
- Мандарин (укрошение) — 1 шт
- Манго (в салат) — 1 стак.
- Яблоко (в салат) — 1 шт
- Банан (в соус) — 1 шт
- Йогурт (в соус) — 125 г
- Соевый соус (kikkoman) — 9 мл
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
590.8 ккал |
белки
9.1 г |
жиры
3.5 г |
углеводы
120 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.7 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 14 г |
Рецепт «Салат "Фруктовый рай" с манго»:
-
Делаем соус. Делаем в пюре банан и добавляем к йогурту. И добавляем соевый соус.
-
Режeм манго, банан. Делим на дольки мандарин.
-
Делаем слои. 1 слой - яблоко, 2 слой - манго. И так далее. И украшаем мандаринами.
-
Приятного аппетита!!
-
С новым годом и Рождеством!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 августа 2016 года Каникула #
9 января 2013 года lemonywater #
9 января 2013 года Po Chan # (автор рецепта)
8 января 2013 года elenita # (модератор)
Особенно понравилась заправка, я сама такие люблю. Йогурт+соевый соус=это наше всё
8 января 2013 года Convallaria #
- оформление рецепта в тематическом стиле конкурса - Новый год;
- в рецепте должен быть использован ингредиент соевый соус ТМ Kikkoman, что необходимо подтвердить фотографией.
8 января 2013 года Po Chan # (автор рецепта)
8 января 2013 года Convallaria #
8 января 2013 года Po Chan # (автор рецепта)
8 января 2013 года Yulok #
8 января 2013 года Po Chan # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: