Захотелось чем-то удивить своих мужчин. И родился такой салатик. Не знаю, может и есть что то подобное на сайте, но я придумала рецепт сама и с удовольствием им поделюсь. Надеюсь, вам понравится этот лёгкий, воздушный, бодряще-освежающий, со вкусом морепродуктов салатик. Р. С. эти характеристики от моих мужа и сыновей.
танча 72Поваренок 0 уровня
- 13 января 2013, 23:02
- 5267
Салат "Импровизация"
Ингредиенты для «Салат "Импровизация"»:
- Капуста пекинская — 400гр
- Крабовые палочки — 150гр
- Яйцо куриное (для омлета) — 3шт
- Огурец — 2шт
- Лук красный — 1шт
- Зелень
- Соль
- Приправа
- Майонез
- Сметана
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Салат "Импровизация"»:
1. Капусту разобрать на листья, промыть и дать стечь.
2. Взбить яйца, посолить, поперчить, и поджарить омлет.
3. Лук порезать соломкой.
4. Огурцы (свежие)- тоненькими дольками
5. Замороженные крабовые палочки натереть на крупной терке.
6. Подготовленную капусту нарезаем тоненькой лапшой.
7. Омлет тоже нарезать лапшой.
8. Соль и приправу (смесь итальянских трав) по вкусу.
9. Зелень у меня была замороженная, уже порезанная, на ваш вкус.
10. Заправила салат майонез+сметана в равных частях.
приятного аппетита!!!
2. Взбить яйца, посолить, поперчить, и поджарить омлет.
3. Лук порезать соломкой.
4. Огурцы (свежие)- тоненькими дольками
5. Замороженные крабовые палочки натереть на крупной терке.
6. Подготовленную капусту нарезаем тоненькой лапшой.
7. Омлет тоже нарезать лапшой.
8. Соль и приправу (смесь итальянских трав) по вкусу.
9. Зелень у меня была замороженная, уже порезанная, на ваш вкус.
10. Заправила салат майонез+сметана в равных частях.
приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 января lila piskaridze #
16 января 2013 года танча 72 # (автор рецепта)
13 января 2013 года Ирушенька #
13 января 2013 года танча 72 # (автор рецепта)
14 января 2013 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: