• 23 января 2013, 10:14
  • 9667

Суп холодный кефирный "Свежесть"

Рецепт: Суп холодный кефирный Свежесть

Идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть. Простой, незатейливый рецепт. Освежающий и легкий суп!!! Пользуется спросом в жаркое лето.

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

Ингредиенты для «Суп холодный кефирный "Свежесть"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
217.7 ккал
белки
19.7 г
жиры
7.3 г
углеводы
16.2 г
100 г блюда
ккал
60.5 ккал
белки
5.5 г
жиры
2 г
углеводы
4.5 г


Рецепт «Суп холодный кефирный "Свежесть"»:



Нарезаем все ингредиенты, заливаем кефиром и кушаем! Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп холодный кефирный "Свежесть"
Рецепт: Суп холодный кефирный Свежесть

Идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть. Простой, незатейливый рецепт. Освежающий и легкий суп!!! Пользуется спросом в жаркое лето.

Ингредиенты для «Суп холодный кефирный "Свежесть"»:

Комментарии и отзывы

Мне Ваш рецепт понравился: вкусно и лаконично, безо всяких там колбас и сосисок
От меня плюс
Исправьте, пожалуйста описку: яйцо вареНое, а не вареННое. Кулинарам нелепо ошибаться в таких словах
Хех, исправила! Спасибо за указку на ошибку, согласна, ошибаться нельзя, причем нигде. Иначе это сразу говорит об уровне образования! ((((((
Для меня во время диеты самое то!!!
При -20 очень актуальный супчик
облегченная окрошка))
такая себе облегчённая окрошка для худеющих
А я на таком супчике за месяц пять кг сбросила!!!!
надо попробовать!
Независимо от времени года, я частенько делаю такой супчик на завтрак, но укропа по минимуму, а вот петрушки с горой. А ,кстати, если добавить чеснок, то получится любимый суп Л.И. Брежнева
это очень вкусно! даже есть такой кефир, называется "огурчик с укропом".
а вообще похоже на окрошку на кефире.) Но для экспресс-супчика хороший вариант.
оригиналоно.. только этот рецепт я знаю с детства..
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1498 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки