Быстрый суп-солянка для мультиварки. Не совсем классическая, но вкусная и сытная. Семья принимает на ура. У меня МВ Panasonic SR-TMH181, объем чаши 4,5 л
sowwaПоваренок 1 уровня
- 31 января 2013, 23:41
- 132449
Солянка в мультиварке
Ингредиенты для «Солянка в мультиварке»:
- Мясо (разные копчености) — 500 г
- Огурец (соленый бочковой) — 6 шт
- Лук репчатый (средняя луковица) — 1 шт
- Картофель — 5 шт
- Маслины (без косточки) — 2 ст. л.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Лист лавровый — 2 шт
- Лимон — 4 ломт.
- Масло растительное (немного)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1914.6 ккал |
белки
25.1 г |
жиры
11.7 г |
углеводы
170.8 г |
| Порции | |||
| ккал 239.3 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 21.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 89.9 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Солянка в мультиварке»:
Включаем мультивару на режим "Выпечка" 40 мин.
На дно наливаем чуть-чуть масла, засыпаем нарезанный лук. Закрываем крышку.
Режем копчености соломкой или кубиками. Я брала в равных долях варено-копченую говядину, куриное карпаччо и белорусскую шинку. Засыпаем в мультиварку, добавляем томатную пасту и закрываем крышку.
Режем картошку (в оригинальном рецепте ее нет, но мои супом без картошки не наедаются), зысыпаем и наливаем ГОРЯЧУЮ воду почти до максимальной отметки. Все это занимает не более 8-10 минут.
Через 25 минут от начала программы добавляем тертые на терке соленые огурцы и лавровый лист. Закрываем крышку.
После сигнала об окончании программы кладем маслины и лимон, оставляем настояться. Приятного аппетита!
На дно наливаем чуть-чуть масла, засыпаем нарезанный лук. Закрываем крышку.
Режем копчености соломкой или кубиками. Я брала в равных долях варено-копченую говядину, куриное карпаччо и белорусскую шинку. Засыпаем в мультиварку, добавляем томатную пасту и закрываем крышку.
Режем картошку (в оригинальном рецепте ее нет, но мои супом без картошки не наедаются), зысыпаем и наливаем ГОРЯЧУЮ воду почти до максимальной отметки. Все это занимает не более 8-10 минут.
Через 25 минут от начала программы добавляем тертые на терке соленые огурцы и лавровый лист. Закрываем крышку.
После сигнала об окончании программы кладем маслины и лимон, оставляем настояться. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 августа 2017 года Wrigleys #
24 апреля 2016 года dear regina #
6 марта 2016 года fianila #
13 ноября 2015 года Ышка2015 #
5 августа 2015 года gubina 1991 #
3 апреля 2015 года N_Kolibri #
6 января 2015 года Синей-ка #
11 декабря 2014 года deputat43 #
10 июня 2016 года sowwa # (автор рецепта)
29 августа 2014 года rioba #
18 июня 2014 года Людмила Наумова #
28 марта 2014 года Plushka-85 #
26 сентября 2013 года Манюсь #
19 августа 2013 года Дерзкая deleted #
23 февраля 2013 года Ночная гостья #
21 февраля 2013 года Светлана098 #
28 марта 2014 года Plushka-85 #
1 февраля 2013 года Ninelle-Ninelle #
23 февраля 2013 года Ночная гостья #
1. Режим "Жарка" на 15 минут.
Немного масла, лук, обжаривала при открытой крышке. Затем закладывала копчености и на 5 минут закрывала крышку (фильтр крышки в режиме "Жир"). Добавила томатную пасту, перемешала, на 1-2 минуты крышку закрыла.
Налила ГОРЯЧУЮ воду (в мультиварки и аэрогрили рекомендуют наливать именно горячую воду), немного не доливая до верхней отметки. Вода закипела, добавила картошку (я картошку в супы бросаю в кипящую воду).
2. Режим "Варка" на 10 минут. Фильтр крышки в режиме "Пар". По окончании 10 минут закладывала огурцы и лавровый лист, включала еще на 15 минут. Можно сразу на 25 минут включить режим, но мне следить за временем лениво.
3. Заложила маслины и лимон, режим "Томление" на 5 минут.
Готово.
23 февраля 2013 года Ninelle-Ninelle #
1 февраля 2013 года Живага Елена #
1 февраля 2013 года sowwa # (автор рецепта)
если совсем диетическое или каши, то я не открываю. Очень вкусные запеканки, бисквиты и омлеты. В духовке и на сковородке такие не выходят. Я тоже сомневалась сначала, а сейчас очень довольна. Супы - это за компанию к остальному варю. А так теперь не встаю по утрам кормить детей перед школой. Вечером заложила крупу с молоком в МВ, а утром они себе сами наложили очень вкусную кашу.
1 февраля 2013 года strelo4ka deleted #
1 февраля 2013 года strelo4ka deleted #
1 февраля 2013 года sowwa # (автор рецепта)
1 февраля 2013 года александра 13 #
1 февраля 2013 года sowwa # (автор рецепта)
1 февраля 2013 года Gal4oNek #
1 февраля 2013 года Галика #
23 февраля 2013 года Ночная гостья #
23 февраля 2013 года Ninelle-Ninelle #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: