Главная "изюминка" этой закуски - сладковатая заправка! Если вы не боитесь экспериментировать со вкусовыми ощущениями, советую попробовать!
Arin4icПоваренок 6 уровня
- 10 февраля 2013, 23:04
- 2603
Закуска "Торнадо"
Ингредиенты для «Закуска "Торнадо"»:
- Рис (вареный) — 1 стак.
- Шпроты — 1 бан.
- Кукуруза — 1 бан.
- Яйцо куриное — 5 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Орехи грецкие (дробленые) — 1 стак.
- Сыр голландский — 150 г
- Масло растительное ((в соус - 50мл, на жарку-10 мл)) — 60 мл
- Мед (соус) — 50 г
- Сок лимонный (соус) — 50 мл
- Чеснок — 4 дол.
- Соль
- Перец душистый
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4689.5 ккал |
белки
174.8 г |
жиры
270.6 г |
углеводы
391.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 302.5 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 17.5 г |
углеводы 25.3 г |
Рецепт «Закуска "Торнадо"»:
-
Основные ингредиенты.
Сначала приготовим соус: измельчим чеснок, разотрем его с растительным маслом (я использовала масло от шпрот), добавим мед, лимонный сок. Добавим соль и специи и хорошо перемешаем.
-
Яйца отварить, лук обжарить. Рис, шпроты (попались отвратительного качества - разваливались на глазах, но для этой закуски самое то), кукурузу, лук, орехи (не использовала) выложить в жаропрочное блюдо, сформировать горку и полить соусом. Оставить на час.
-
Затем перемешать, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 5-10 минут, чтобы растопить сыр. Подавать горячей.
Приятного аппетита! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 февраля 2013 года Jane # (администратор)
Либо добавьте фото, возможность редактирования - сутки.
11 февраля 2013 года Bryngilda deleted #
11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)
11 февраля 2013 года Лианда #
11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)
11 февраля 2013 года tomi_tn #
11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)
11 февраля 2013 года Лада16 #
11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)
10 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)
10 февраля 2013 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: