• 12 февраля 2013, 17:43
  • 9794

Теплый салат из гречневой крупы

Рецепт: Теплый салат из гречневой крупы

Простой в приготовлении, сытный салатик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Теплый салат из гречневой крупы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
189.2 ккал
белки
10.3 г
жиры
12.7 г
углеводы
7.1 г
100 г блюда
ккал
94.6 ккал
белки
5.2 г
жиры
6.4 г
углеводы
3.6 г


Рецепт «Теплый салат из гречневой крупы»:

Нам потребуется гречневая крупа фирмы Мистраль.

Гречневую крупу отварить в подсоленой воде.
Дать остыть.

Порезать кубиками помидор.
Лук мелко.

Фету режем кубиками, присыпать душищей.
Смешать гречку, фету, помидор, зеленый лук.
Порезать мелко кинзу (кто не любит, можно заменить петрушкой).
Добавить масло, сок лимона, душистый перец.
Хорошо перемешать. Попробуйте на соль.

Перед подачей на стол кашу подогреть в микро, чтобы сыр чуть-чуть расплавился.



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5877


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Теплый салат из гречневой крупы
Рецепт: Теплый салат из гречневой крупы

Простой в приготовлении, сытный салатик.

Ингредиенты для «Теплый салат из гречневой крупы»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Теплый салат из гречневой крупы» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный, не избитый и полезный завтрак. Спасибо вам!
Вкусный салатик-гарнир. Интересно и не избито
КАтюша! Так вкусненько...ммм
Салат понравился, сытный, вкусный, свежий и вместе с тем простой в приготовлении. Готовить будем не раз, спасибо!
Натолкнулась на ваш рецепт Все ингридиенты были в наличии, гречка как раз варилась на гарнир Гарнира не случилось Очень понравился салат, замечательное сочетание помидора, феты, гречки! А лимон придает пикантность. Спасибо! Буду еще готовить!
Оля, спасибо за отличный рецепт салата! Получилось вкусно, нам понравилось!
Любаша,спасибо большое за отчет!
еще спасибки на форуме и здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=281939#p281939
Оля спасибо большое за рецепт
очень вкусно и необычно
Танечка,спасибо большое за отчет!
Ответ для mtata
Танюша, вкусно,ярко и красиво!
для меня это не обычно,но вкусно
Присмотрела этот рецепт еще в течение КН на форуме, но тогда не сложилось. Исправляюсь. Как же это вкусно!!! Каждый ингредиент на своем месте! И сок лимона, и зеленый лук чудесно вписываются. Оленька, огромное спасибо!
Катюша,спасибо дорогая за отчет!
Интересный гарнир. Правда, сыр у меня другой - муж фету не привез, но не отменять же ))) Спасибо! Зелень сушеная.
Танечка,спасибо большое за отчет!
Олечка, спасибо большое! Не знаю, насколько мой сыр был Фетой, но получилось очень вкусно, смешала с горячей гречкой и в СВЧ уже не подогревала.
Олечка, спасибо большое! Не знаю, насколько мой сыр был Фетой, но получилось очень вкусно, смешала с горячей гречкой и в СВЧ уже не подогревала.
Оленька,спасибо большое за отчет!
Cмело можно подавать как самостоятельное блюдо. Я подавала с рыбой. Полезно и даже вкусно. Для тех кто следит за фигурой.
оБОЖАЮ ГРЕКУ СО ВСЯКИМИ ДОБАВОЧКАМИ, БУДУ ПРОБОВАТЬ. сПАСИБО.
Я в восторге от этого рецепта! Все так просто, полезно и вкусно. Вроде ничего необычного, а вместо просто гречки получается полноценное блюдо. Идеальный рецепт для здорового питания. Получила много удовольствия. Автору спасибо!
Я в восторге от этого рецепта! Все так просто, полезно и вкусно. Вроде ничего необычного, а вместо просто гречки получается полноценное блюдо. Идеальный рецепт для здорового питания. Получила много удовольствия. Автору спасибо!
Оленька,большое спасибо!!! вроде ничего сложного,но лимонный сок и сыр сделали кашу очень вкусной,даже не думала....
Оленька,большое спасибо!!! вроде ничего сложного,но лимонный сок и сыр сделали кашу очень вкусной,даже не думала....
как я рада,что салат понравился,спасибо большое!
Приготовили. Получилось очень вкусно и сытно
А помидоры выложили цветком поверх каши, получилось еще и красиво
Большое вам спасибо за рецепт!
Ой, забыла сказать. Мы еще колбаски домашней куриной туда покрошили.
я делаю такой салат из кускуса. идея с гречкой очень интересна
Обычно использовала простой сыр, вобще распробовала для себя вкус феты только недавно, но теперь точно попробую свой любимый гарнир еще и с ней.
Очень ярко, вкусно и красиво, ела точно такой же, но без феты.
Люблю каши, вкусно и полезно
Оленька, отличный салатик!! Очень хочется попробовать!!!Удачи!!!’
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5230 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки