Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Овощная запеканка с сыром
Овощная запеканка с сыром
Рецепт: Омлетный рулет с горбушей в багете
Омлетный рулет с горбушей в багете
  • 8 марта 2013, 13:59
  • 6253

Сезонный салат

Рецепт: Сезонный салат

Mevsim salatasi, или сезонный салат - так его называют в Турции, - очень популярный салат из овощей и зелени. Своей яркостью украсит любой стол! А насколько он полезен для организма, который весной требует витаминов!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Турецкая

Ингредиенты для «Сезонный салат»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
427.2 ккал
белки
6.3 г
жиры
30.9 г
углеводы
35.2 г
100 г блюда
ккал
57 ккал
белки
0.8 г
жиры
4.1 г
углеводы
4.7 г


Рецепт «Сезонный салат»:

  • Нарезать соломкой капусту, смешать с уксусом (у меня винный), оставить на минут 10. Помидоры залить на несколько минут горячей водой.

  • Редис тоже нарезаем соломкой. Морковь натираем на крупной терке. Укладываем в тарелку (салатницу) небольшими кучками.

  • Нарезаем помидор без кожицы мелкими кубиками. Также укладываем кучкой к моркови и редису. Добавляем капусту.

  • Нарезаем рукколу и зеленый салат. Укладываем в середину. Украшаем лимоном (можно и без).

  • В стакане смешиваем около 1 ст. л. лимонного сока, оливковое масло и соль. Поливаем наш салат.
    Перед трапезой можно перемешать ингредиенты, а можно оставить все так же.

  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
    и весеннего настроения!!!
    дорогие дамы, с 8 МАРТА!





Весна... распускаются цветочки, появляется первая зелень, летают бабочки и чирикают птички... хочется всего свежего, полезного, богатого витаминами!

Конкурс "Весна в стиле Röndell"


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сезонный салат
Рецепт: Сезонный салат

Mevsim salatasi, или сезонный салат - так его называют в Турции, - очень популярный салат из овощей и зелени. Своей яркостью украсит любой стол! А насколько он полезен для организма, который весной требует витаминов!

Ингредиенты для «Сезонный салат»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Kakoj nabor jarkih krasok!!! Ja obozaju takije legkije salati!!!
спасибо большое!
Овощной натюрморт! Очень яркие и весенние фотографии! Настоящий фейерверк красок! Отлично, что без майонеза!!!
Да какой майонез, когда такие овощи..только только масло.. оливковое!
Оля , какой салатик у тебя получился яркий и аппетитный , а главное полезный . Утащила к себе . Завтра буду готовить
кушайте на здоровье!!!
Уже съели - сегодня готовила , правда , я вместо помидора положила огурец свежий , а то помидоры у нас привозные и не вкусные пока Спасибо!
отлично! летом и с помидорками сделаешь!!!
Обязательно сделаю , тем более к шашлыку будет самое ТО!
о да, в турции часто подают с кебабом такой салат!
Ой , не дразни лучше
Яркий, свежий, витаминный, полезный, аппетитный!!!
спасибо за похвалу моему салатику!
Самый настоящий весенний полезный салатик, а какой красочный! Олечка, удачи!++++++
спасибо большое!
Отличный весенний салатик!!! Яркий с лимонной бабочкой
А яркости и полезности, правда, ооооочень хочется
Забрала в кк. Спасибо!!!
И Вам спасибо! с ПРАЗДНИКОМ!!!
как вкусно
вкусно, полезно! угощайтесь.. И..
с 8 марта!
айй какая поянка цветастая и бааабочка
хочется яркости в такие дни!
Красиво,ярко,аппетитно!
Спасибо!
С праздником
Какой красивый и яркий! Бабочка из лимончика - класс!
Спасибо большое!
Вас тоже с праздником!
Олька! С праздником! Такое буйство красок в твоем салате. Очень весеннее настроение
Спасибо! И тебя с праздником!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Брускетта с пикантными баклажанами
Брускетта с пикантными баклажанами
Рецепт: Пирожки  из баклажанов
"Пирожки " из баклажанов
Рецепт: Рулетики из перца с тунцом
Рулетики из перца с тунцом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6398 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки