Рецепт: Зеленый салат с морепродуктами с собой
Зеленый салат с морепродуктами с собой
Рецепт: Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Рецепт: Сырные булочки с маслинами и чесноком
Сырные булочки с маслинами и чесноком
  • 9 апреля 2013, 17:23
  • 4909

Салат "Весенняя радуга"

Рецепт: Салат Весенняя радуга

Салатов "Радуга" на сайте имеется штук 6-7, но все они абсолютно разные, поэтому рискну добавить еще один вариант, пусть это будет "Весенняя радуга", которая Вас порадует гармоничным сочетанием и яркостью красок.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Весенняя радуга"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1516.4 ккал
белки
68 г
жиры
16 г
углеводы
273.1 г
100 г блюда
ккал
102.5 ккал
белки
4.6 г
жиры
1.1 г
углеводы
18.5 г


Рецепт «Салат "Весенняя радуга"»:

  • Лук нарезать кубиками и поместить его в маринад из 3 ст. л. винного уксуса и 5 ст. л. соевого соуса, хорошо перемешать и оставить на 15 минут.

  • Перец нарезать соломкой. Лучше, если будет разноцветный, у меня был только красный.

  • Кукурузу откинуть на дуршлаг, чтобы жидкость ушла.

  • Фасоль также откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой, чтобы убрать клейкость.

  • К луку (маринад оставить в салате!) добавить перец, кукурузу и фасоль. Перемешать.

  • Листья салата вымыть, обсушить и порвать. Добавить к овощам и заправить салат растительным (оливковым) маслом.

  • Приятного аппетита!

  • Такой салат отлично подходит для легкого ужина, а лук, маринованный в соевом соусе с уксусом - это песня!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Весенняя радуга"
Рецепт: Салат Весенняя радуга

Салатов "Радуга" на сайте имеется штук 6-7, но все они абсолютно разные, поэтому рискну добавить еще один вариант, пусть это будет "Весенняя радуга", которая Вас порадует гармоничным сочетанием и яркостью красок.

Ингредиенты для «Салат "Весенняя радуга"»:

Комментарии и отзывы

Вкусно и легко! =) Палочка-выручалочка, когда хочется необычного салатика и быстро. Спасибо за рецепт!
забираю себе в КК. мужу понравится)
На здоровье!
миленький салатик..
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Рецепт: Сырные булочки с маслинами и чесноком
Сырные булочки с маслинами и чесноком
Рецепт: Закусочный блинно-шпинатный торт
Закусочный блинно-шпинатный торт

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6053 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки