Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NataliaNikПоваренок 4 уровня

26 апреля 2013, 15:19
2159

Салат с пшеном и апельсином

Казалось бы, сочетание несочетаемых продуктов, но вкус превосходный! Салат замечательно подойдет к постному столу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пшеном и апельсином»:

Пшено — 0,25 стак.
Перец болгарский (зеленый) — 150 г
Огурец — 150 г
Семечки подсолнуха — 50 г
Сок лимонный — 3 ст. л.
Цедра лимона — 0,5 ч. л.
Апельсин (крупный) — 0,5 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 360.5 ккал	белки 14.1 г	жиры 26.8 г	углеводы 15.4 г
Порции
ккал 90.1 ккал	белки 3.5 г	жиры 6.7 г	углеводы 3.9 г
100 г блюда
ккал 90.1 ккал	белки 3.5 г	жиры 6.7 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат с пшеном и апельсином»:

Пшено промыть, отварить до готовности.
Перец и огурец мелко нарезать.
Семечки подсолнуха обжарить на сковороде без масла до золотистого цвета.
Натереть цедру лимона, выжать сок.
Апельсин очистить от кожуры и пленок, аккуратно нарезать.
Смешать перец, огурец, пшено, семечки. Добавить сок лимона и цедру. Перемешать.
Добавить кусочки апельсина, аккуратно перемешать.
Выложить в салатник, украсить дольками апельсина, подавать.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: пшенный апельсиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74565/]Салат с пшеном и апельсином[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74565/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/26/17/143198_72999-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Казалось бы, сочетание несочетаемых продуктов, но вкус превосходный! Салат замечательно подойдет к постному столу.

Ингредиенты: Пшено, Перец болгарский, Огурец, Семечки подсолнуха, Сок лимонный, Цедра лимона, Апельсин.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с пшеном и апельсином
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/26/17/143198_72999-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с пшеном и апельсином" title="Рецепт: Салат с пшеном и апельсином"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Казалось бы, сочетание несочетаемых продуктов, но вкус превосходный! Салат замечательно подойдет к постному столу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с пшеном и апельсином»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4109">Пшено</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/74565/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с пшеном и апельсином

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пшеном и апельсином»:

Пшено Перец болгарский Огурец Семечки подсолнуха Сок лимонный Цедра лимона Апельсин

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2202

Фотографии «Салат с пшеном и апельсином» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 февраля 2017 года maraki84 #

+27

[+4]

Честно говоря, очень хотелось приготовить Ваш салат из любопытства. Такое необычное сочетание заинтриговало. Все делала по рецепту, только семечки у меня были не одного вида, а смесь из черных, белых и кедровых орешков. Когда попробовали салат, было ощущение, что чего-то не хватает. Решили добавить соль - и салат заиграл по-новому. Обязательно при случае удивлю гостей таким необычным салатом, но посолив его. Еще напишу, что апельсин нужен сладкий и сочный.

25 января 2017 года Аллочка-уралочка #

Необычно !

2 мая 2016 года Каникула #

Интересный салат!

2 мая 2013 года Хабаров #

вполне хорошо. только по наличию семечки заменил кешью.

понравилось.

2 мая 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

спасибо)

28 апреля 2013 года barska #

2 мая 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

133 месяца назад Шахзода #

Шикарное фото

133 месяца назад NataliaNik # (автор рецепта)

Спасибо большое!

133 месяца назад Гусеница Тютюша #

Как ярко и красиво

133 месяца назад NataliaNik # (автор рецепта)

спасибо!

133 месяца назад мисс #

оригинально, ярко, красиво.

133 месяца назад NataliaNik # (автор рецепта)

спасибо)))

26 апреля 2013 года skyfuntik #

Интересный салат

26 апреля 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

старалась)))

26 апреля 2013 года AnnaSi #

А для меня очень даже сочетаемое сочетание

Хороший салатик

26 апреля 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

спасибо!

26 апреля 2013 года Ольчик40 #

Как красиво, ярко и сочно

Хороший салатик. Удачи, Наташенька

26 апреля 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

Спасибо большое, Оля!

26 апреля 2013 года Светлана Владимировн #

Красочные фото!

26 апреля 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

спасибо)

26 апреля 2013 года Ирушенька #

Какой яркий салатик!Очень интересный!Беру на вооружение!

26 апреля 2013 года NataliaNik # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с пшеном и апельсином

Ингредиенты для «Салат с пшеном и апельсином»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с пшеном и апельсином»:

Похожие рецепты

Салат со свеклой и авокадо

Салат "Минутка"

Легкий салат из моркови с изюмом

Парижские огни

Салат овощной с курицей и авокадо

Салат из квашеной капусты

Именной салат "Адреналин"

Салат "Газапхули"

Салат из баклажанов «Фальшивые грибы»

Попробуйте приготовить вместе

Лобио настоящее

Мясной рулет

Ветчинный рулет из рульки

Фотографии «Салат с пшеном и апельсином» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!