Этот салатик уже довольно давно появился на нашем столе. Очень вкусненький, нравится всем. Надеюсь что и вам он придётся по душе.
LICO4KAПоваренок 1 уровня
- 5 мая 2013, 23:03
- 15766
Салат с кальмарами и морковью по-корейски
Ингредиенты для «Салат с кальмарами и морковью по-корейски»:
- Кальмар (свежий) — 1 кг
- Морковь ( готовую по-корейски) — 300 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Шампиньоны — 300 г
- Зелень (по вкусу) — 50 г
- Майонез — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2185 ккал |
белки
200.8 г |
жиры
126 г |
углеводы
65.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.1 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат с кальмарами и морковью по-корейски»:
1. Моем наши кальмары, очищаем от внутренностей и опускаем в кипящую воду. Ждём пока кальмары закипят, выключаем плиту и оставляем на 5 мин.. Затем кальмары промываем под холодной водой, снимаем плёночки и нарезаем соломкой.
2. Грибы и лук нарезаем, обжариваем на растительном масле. Затем скидываем в сито, чтобы стекло лишнее масло, остужаем.
3. Нарезаем зелень.
4. В миске смешиваем морковь по-корейски, кальмары, грибы с луком, зелень и майонез.
Салат я не солю, в моркови и майонезе соли достаточно. Приятного всем аппетита!
2. Грибы и лук нарезаем, обжариваем на растительном масле. Затем скидываем в сито, чтобы стекло лишнее масло, остужаем.
3. Нарезаем зелень.
4. В миске смешиваем морковь по-корейски, кальмары, грибы с луком, зелень и майонез.
Салат я не солю, в моркови и майонезе соли достаточно. Приятного всем аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 мая 2013 года JeiSU #
23 мая 2013 года LICO4KA # (автор рецепта)
6 мая 2013 года Fila1 #
6 мая 2013 года LICO4KA # (автор рецепта)
6 мая 2013 года Fila1 #
6 мая 2013 года LICO4KA # (автор рецепта)
6 мая 2013 года Fila1 #
6 мая 2013 года LICO4KA # (автор рецепта)
6 мая 2013 года Puziks #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: