• 15 июня 2008, 21:18
  • 33248

Салат "Здоровье"

Рецепт: Салат Здоровье

Сейчас лето, много свежих овощей, надо ловить момент и есть побольше салатов. В этом салате все только полезное.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Салат "Здоровье"»:



Рецепт «Салат "Здоровье"»:

Вот из чего приготовлен салат.

Мелко порезать капусту и помять ее с солью.

Морковь и очищенное яблоко потереть на крупной терке.

Порезать болгарский перец.

Потереть на крупной терке сырую свеклу. Майонез в данном случае смягчает вкус сырой свеклы.

Все очень просто! Кушайте и запасайтесь витаминами впрок.

Вместо майонеза лучше использовать заправку из приблизительно равных частей оливкового масла, ягодного уксуса, мёда и французской горчицы. Либо взять сметану и добавить соевый соус.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Здоровье
Описание: Сейчас лето, много свежих овощей, надо ловить момент и есть побольше салатов. В этом салате все только полезное.


Фотографии «Салат "Здоровье"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный и нежный салат, который можно готовить круглый год
Спасибо! Салат мне очень нравится, но в последнее время я почти не использую майонез, а добавляю заправку из оливкового масла, ягодного уксуса, мёда и французской горчицы. Рекомендую)))
Нужно будет обязательно попробовать!)
Ещё я часто вместо майонеза использую сметану с соевым соусом. Как-то мне здесь посоветовал, я очень благодарна, ведь тот майонез, который продают в магазинах - это большое количество консервантов.
Очень вкусный салат! Спасибо за рецепт!
Большое спасибо за отчёт и добрые слова. Увы, только сегодня увидела этот комментарий.
Очень вкусный, простой и быстрый салат! Спасибо за рецепт!
Очень рада, что вам понравилось. Что-то я его давно не делала Спасибо, что напомнили. И попробую вместо майонеза другую заправку.
Думаю, что со сметаной будет тоже вкусно. Надо в следующий раз попробовать.
Вместо майонеза я использую сметану с соевым соусом. От майонеза полностью не отказываюсь, а чаще всего все салаты заправляю заранее приготовленным соусом из горчицы с зёрнами, ягодного уксуса, оливкового масла и мёда.
О!!! Спасибо за совет! Обязательно воспользуюсь!
Очень полезный салатик, не считая майонез.
А Вы посмотрите вот этот вариант салата https://www.povarenok.ru/recipes/show/15422/. Думаю, этот Вам больше понравится.
Сейчас по ТВ идет кулинарная передача. Оказывается, эта заправка называется |||Винегрет|||.
Спасибо за ссылочку. Только мне эта заправка не подходит: у меня аллергия на горчицу. [x]11:51 28.03.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ну, надо же! Чего только не узнаешь про эту аллергию.
Сочувствую.
Спасибо.
мммммммммммммммммммм. овощной салатик
Очень рада, что понравился. А этот вариант, может, тебе тоже понравится. "Салат «Здоровье» - 2"
https://www.povarenok.ru/recipes/show/15422/
Я не для того, чтобы ты оценивала, там заправочка более полезная.
Вот что-то похожее всё просил меня приготовить мой супруг (где-то он как-то пробовал). Беру рецепт на заметку. Спасибо большое!!!
Танюша! Обязательно приготовь, а если понравится, будешь всегда готовить. Зимой все дорого, а тут даже из морокови, капусты и свеклы очень вкусно получается.
Вы совершенно правы, эти продукты и зимой всегда по рукой. Мы почти всегда салаты делаем, вот теперь ещё и вашим салатом свой перечень пополним.
светочка, приготовали наконец-то твой салатик, уже давно хотела!!! Такая вкуснятина, просто нет слов!!! Большое тебе спасибо от моей семьи!!! Оставляю своё фото твоего салатика! :wink:
* очень быстро писала, мало того что имя с маленькой написала, так ещё слове "приготовила" буквы перепутала местами. :oops:
Удалено создателем комментария
Ответ для Tatyana_ryazan
Танюша! Нет слов, как мне приятно, что твоим салатик пришелся по вкусу. И за фото отдельное спасибо. А ошибки - переставлять или пропускать буквы получается у меня просто отлично. Причем, на клавишу нажимаю, а буквы-то и нет. Я тебя прекрасно поняла. Хотела картинку вставить, а получилась просто ссылочка.
:wink: Кстати из-за свеклы салатик такой красочный получился!!!
Конечно! Для этого салата надо обязательно брать сочную, яркую, сладкую свеклу.
У меня как раз такая была!!! :wink: Муж вчера весь вечер от него оторваться не мог, на ночь глядя всё его лопал. Буду теперь почаще такой готовить!
Как здорово, что у нас новые смайлики. Правда?
Удалено создателем комментария
Ага, мне тоже понравились. С ними интересней!!!
Танюша! А у кого цветочек за спиной?
Светочка, ты имеешь в виду смайлик? Вот этот @}->--
Наверное, смайлик спрятался за спиной у Виталика!
Ответ для Tatyana_ryazan
Я о том, о котором ты на форуме говорила.
Ответ для Tatyana_ryazan
Его можно увидеть всписке смайликов, если нажать на ссылку "ещё смайлы", но только он что-то не работает, наверно у программистов ещё не всё налажено.
Здорово, а я этой надписи и не увидела!
Ответ для DAISY
Какой хорошенький смайлик!!! Будет альтернативой этому
Ответ для Tatyana_ryazan
Мне Оля 9(Pachita) в письме другого с цветочком прислала, я случайно стрела, не могу такой найти.
Ответ для Tatyana_ryazan
"9" появилось по ошибке!
У меня тоже опечатки часто бывают!!!
Танюша! Конечно, все у всех бывает. Мы же не автоматы.
Это точно!!!
Светик лови+ за полезный салатик!
Спасибо большое! Плюсик поймала! Горяченький еще!
Светик,хороший салатик,но по мне лучше без перца,уж больно я его не люблю.+.
Аллочка! Во втором варианте, который я чаще готовлю, нет ни перца, ни яблока. Вся суть в тертой сырой свекле, она, на мой взгляд, доминирует. В первый раз встречаю человека, который не любит болгарский перец. Я я бы только его и ела, в любом виде.
Cветик,на нашем сайте я не одинока.Есть еще пару человек,не помню точно кто,которые тоже перец не едят.А к яблоку я хорошо отношусь,как-нибудь сделаю.Спасибо.
Буду очень рада, если понравится.
Конечно, вкусно и полезно++++++++
Спасибо, Светик!
Простенько и со вкусом! +
Действительно, ничего сложного. Все доступно и очень вкусно.
Светик, и я делала с сырой свеклой и морковью, деийствительно вкусный и полезный салатик+++ :lol: :lol: :lol:
Лилечка! Я надеюсь, что рецепт еще кому-нибудь пригодится, тем более, что его можно назвать еще и "Порадуем кишечник".
Действительно летний,легкий и главное вкусный!+++
очень люблю,когда в салате есть свекла!
Спасибо, Светик, за хороший отзыв. :!:
Салатик называется "Порадуем кишечник" :lol:
Можно и так назвать. Кстати некоторым, понимаете, на кого я намекаю, нужно следить за всем. Здоровья!
Светик,я тоже люблю салатики из свежих овощей,и со свеколкой тоже,тебе за салатик +++
Ириша! Спасибо большое!
Салатик вкусненький!Можно ещё орешков добавить.++++
Орехи никогда и нигде не помешают. :!:
Светлан! Салатик хороший,Не разу не делала с яблоком,Возьму на пробу,Понравился!!!!+
Очень рада! Зимой я делаю без перца. А если нет яблока, то просто капуста + морковь + свекла. Когда мне мама рассказала, что ела такой салат, я не верила, что сырая свекла - это очень вкусно. А если есть кое-какие проблемы, то салат просто необходим. Сырая свекла повышает гемоглобин.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1897 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки