Наше утро начинается именно с этого коктейля! Он очень вкусный, питательный, полезный!
3латаПоваренок 5 уровня
- 22 июня 2013, 15:35
- 2667
Коктейль банановый с фисташками
Ингредиенты для «Коктейль банановый с фисташками»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
910.3 ккал |
белки
41.5 г |
жиры
19.1 г |
углеводы
150.4 г |
| Порции | |||
| ккал 455.2 ккал |
белки 20.8 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 75.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.1 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Коктейль банановый с фисташками»:
Нет пошаговых фото, потому что коктейль не требует особых наших усилий. За нас всё сделает блендер. Как говорится: положил, взбил и готово!
1. в чашу блендела налить молока.
2. бананы очистить, разделить на 4 части и положить в чашу блендера (где уже молоко).
3. туда же положить творог и мед.
4. всё взбить блендером до однородной массы, минут 3-5.
5. затем добавить фисташки и еще взбить 1-2 минуты.
И вуаля, банановый коктейль готов!
После такого завтрака я могу до вечера ничего не есть!
Приятного, полезного и вкусного завтрака Вам и вашим близким, дорогие поварята!!!
1. в чашу блендела налить молока.
2. бананы очистить, разделить на 4 части и положить в чашу блендера (где уже молоко).
3. туда же положить творог и мед.
4. всё взбить блендером до однородной массы, минут 3-5.
5. затем добавить фисташки и еще взбить 1-2 минуты.
И вуаля, банановый коктейль готов!
После такого завтрака я могу до вечера ничего не есть!
Приятного, полезного и вкусного завтрака Вам и вашим близким, дорогие поварята!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 марта 2014 года Первушина Елена #
18 марта 2014 года 3лата # (автор рецепта)
7 августа 2013 года Евгик #
8 августа 2013 года 3лата # (автор рецепта)
25 июня 2013 года ириНо4ка21 #
26 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года TatyankaC #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
спасибо что заглянули, Татьяна!
23 июня 2013 года TatyankaC #
23 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
Если бы не Ля Гур, никто бы и не узнал!
23 июня 2013 года TatyankaC #
22 июня 2013 года kanalia #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года AnnaSi #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года Ля-Гур #
Единственно, что слегка меня удивило, так это то, что кухня "русская"!!!
В каком же веке, и в какой губернии, в каком монастыре, какой диакон, придумал такой дивный напиток. Вышел на зорьке алой из избы в тайгу дремучую, нарубил бананов с фисташками, то ли топором, то ли мачете...
Может откроете секрет, где на территории РФ растут сии деликатесы?
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
Так расмешили
А почему,потому что сама предумала этот коктейль. Ну и чтож что у нас не растут эти деликатесы, но ведь способ приготовления придумываем мы
22 июня 2013 года Ля-Гур #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
Ко мне пожалуйста на "ты"
22 июня 2013 года Ля-Гур #
Приятно познакомиться!!! Спасибо за гостеприимство!
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года Ля-Гур #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
с характером немного, совсем малость не угадали, свободу любим, но и управлять иногда позваляем
22 июня 2013 года Ля-Гур #
Ни одной еврейки не встречал с таким именем, никогда!!!
Ты сама к себе на Вы???
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
может мало встречали?!
22 июня 2013 года Ля-Гур #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
23 июня 2013 года Ля-Гур #
22 июня 2013 года Ольчик40 #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года lubashka55 #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
22 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
22 июня 2013 года Kristinaromule #
22 июня 2013 года 3лата # (автор рецепта)
Можно и без фисташек сделать!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: