Куриные крылышки - традиционное блюдо китайской кухни, которое многие попробовали и оценили. Приготовить его дома крайне просто. Все, что для этого потребуется, - полчаса времени и наличие ингредиентов. Предлагаю только что опробованный рецепт!
Марина МармеладинкаПоваренок 6 уровня
- 23 июня 2013, 16:02
- 3605
Куриные крылышки по-китайски
Ингредиенты для «Куриные крылышки по-китайски»:
- Молоко кокосовое (Blue Dragon) — 100 мл
- Соус (Сладкий Чили и Манго Соус Blue Dragon) — 100 мл
- Соус (Соевый соус тёмный) — 50 мл
- Крылья куриные — 1 кг
- Кинза (листья) — 1 пуч.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Карри — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2203.1 ккал |
белки
194.9 г |
жиры
157.2 г |
углеводы
3.7 г |
| Порции | |||
| ккал 550.8 ккал |
белки 48.7 г |
жиры 39.3 г |
углеводы 0.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.3 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 13.4 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Куриные крылышки по-китайски»:
-
Взять охлажденные крылья курицы, отрезать острый край крыла.
-
Ножом сделать аккуратно надрез, вложить листья кинзы или петрушки, размятые с оливковым маслом.
-
Приготовить маринад: смешать молоко кокосовое, Сладкий Чили и Манго Соус Blue Dragon, соевый соус тёмный, карри.
-
Сложить крылышки в маринад и отправить мариноваться в прохладное место на 3 часа.
Готовить на решетке либо в духовке с функцией гриль до готовности и румянца. Можно подавать с грилованными овощами и соусом Blue Dragon. Приятной вечеринки в кругу друзей!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2017 года pupsik27 #
2 февраля 2017 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
2 февраля 2017 года pupsik27 #
2 февраля 2017 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Ульяна2725 #
12 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Ульяна2725 #
12 июля 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2013 года mizuko #
24 июня 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2013 года AnnaSi #
23 июня 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2013 года Ольчик40 #
23 июня 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2013 года Изобелла #
23 июня 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2013 года Лада16 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: