• 18 июня 2008, 20:40
  • 11515

Овощная запеканка

Рецепт: Овощная запеканка

Очень просто, зато очень вкусно. У меня сегодня разгрузочный день.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
573.7 ккал
белки
13.9 г
жиры
31.7 г
углеводы
53.6 г
Порции
ккал
286.9 ккал
белки
7 г
жиры
15.9 г
углеводы
26.8 г
100 г блюда
ккал
74.5 ккал
белки
1.8 г
жиры
4.1 г
углеводы
7 г


Рецепт «Овощная запеканка»:

Кабачок помыть и нарезать тонкими колечками.

Лук очистить, нарезать тонкими колечками.
Чеснок очистить, нарезать соломкой.

Помидор вымыть, нарезать колечками.

Уложить в огнеупорную посуду слоями:
кабачок
лук
чеснок
приправа
перец
помидоры
соль
сметана

Постасить в розогретую духовку до 180 градусов и запекать 30 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощная запеканка
Рецепт: Овощная запеканка

Очень просто, зато очень вкусно. У меня сегодня разгрузочный день.

Ингредиенты для «Овощная запеканка»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусная запеканочка!
Очень Спасибо!!!
аппетитная!+++
Ксюша,было вкусно!
Для разгрузочки подойдёт!
Уж как я люблю такую еду!!!!!!! Особенно летом! Никакого тебе мяса! Ешь, хоть целый день! И в горячем и в холодном виде!! Класс!!!! Мои домашние такое не едят, но в этом есть свой плюс - мне больше достанется! :wink: Только без сметаны, у меня овощи тушатся в собственном соку!
Спасибо Вам Большое!
Лена!Овощи сейчас как раз кстати,Очень вкусно получилась!!!!+
Ольчик!
Благодарю!
Очень рада,что понравилось!
Да, хорошо для разгрузки+++++++++
Благодарю!
Согласна,с Вами!
Похожа на предыдущую твою запеканочку,которую я сегодня делала,только ещё и с помидорчиками!Очень должно быть сочненько
Юличка!
СПАСИБО!
Было вкусненько,сочненько и полезно!
Последнее время очень нравятся такие разные запеканочки! :wink:
Я заметила :lol:
мурр..какая вкуснятинка нежненькая+
Благодарю Вас!
Кабачки-это ПРЕЛЕСТЬ!!! Девушка-Лена)))плюсики+++
Лейлочка!
Благодарю,дорогая!
Люблю овощные запеканки, а мужа все никак не приучу Хотя тоже бывает бухтит, что надо разгрузочные дни устраивать +
Анечка!
Спасибо Большое!
Мой муж кушает с удовольствием!
Везет. Мой все больше по мясу и колбаске
Ну,мужчина всё-таки!
Ленчик,твоя витаминная запеканочка уже в моей КК,спасибки!!!+++ :lol:
Ирочка!
Добрый вечер! :wink:
Блгодарю!
Очень рада,что приглянулась!
Прбуй на здоровье!
Да,я бы тоже так разгружалась!
Вкусняшками себя балуешь?КЛАСС!!!+++
Огромное Блгодарю,Светочка!!!
Ответ для Лисенок
Да,уж!
Но,посрапвнению с твей Вкусняшкой моя - пыль!
Люблю запиханки! Ленчик-тебе+++
Антон!
Огромное Спасибо Тебе!
Ленчик, молодец! У тебя вкусный разгрузочный денек! +
Ленчик!
Огромное Спасибо! :oops:
Было действительно вкусно!
Ленчик! Отличная запеканочка! Очень люблю овощи! И еще мне очень понравилась посуда, в которой ты готовила запеканку. +
Светик!
Очень Приятно!
Благодарю! :oops:
Ленусик, салют!!! Как всегда, очень вкусно, обожаю такие овощи!!! +
Светочка!
Приветик,солнце!
Опять пропала!
Благодарю Тебя! :oops:
Спасибо за рецептик! Как раз собиралась приготовить что-то в этом роде.
Вам Спасибо!
Готовьте на здоровье!
леночка разгрузочный день удался, овощи всегда хорошо - полезно и вкусно! +
Леночка!
Большое Спасибо!
Ленчик, слюнки текут!!!! Хочу!!!+++
Спасибо,милая!
Угощайся!:wink:
Ловлю кусочек, кидай
:wink: :wink: :wink:
Словила? :wink: :wink: :wink:
Ага
Няммммм!!!!!
Очень рада,что понравилось,моя милая,Светочка!
Ленчик, я такие блюда просто обожаю! +++
Анечка!
Спасибо!
На здоровье!
Леночка! Как это вкусноооо!!! ++++++++ :lol:
Лиличка!
Спасибо тебе!
Мне понравилось!
сплошные витаминки прямо таки)))) вкусненько))))
Спасибо Большое!
Верно подметили!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5674 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки