Рецепт: Деревенская коса с сыром и шпинатом
Деревенская коса с сыром и шпинатом
Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами
Рецепт: Картофель с песто и сыром
Картофель с песто и сыром
  • 27 августа 2013, 4:27
  • 17912

Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами

Рецепт: Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами

Вкусная и полезная каша для всей семьи!

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
550.9 ккал
белки
15.8 г
жиры
12.9 г
углеводы
90.4 г
Порции
ккал
275.5 ккал
белки
7.9 г
жиры
6.5 г
углеводы
45.2 г
100 г блюда
ккал
62.6 ккал
белки
1.8 г
жиры
1.5 г
углеводы
10.3 г


Рецепт «Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами»:

4 ложки крупы залить 350 мл. воды, помешивая, довести до кипени и варить 5 минут (помешивать не забываем), добавить соль и щепотку специи "Карри". Накрыть крышкой и на маленьком огне варить еще 20 минут, выключить огонь, укутать кастрюльку чем-нибудь теплым (махровым полотенцем, например).

Параллельно на разогретую сковородку с растительным маслом кладем грибы и нарезанный полукольцами лук, подсаливаем и подтушиваем минутки 3-4, добавляем порезанный на меленькие кубики кабачок, подтушиваем вместе с луком и грибами и обжариваем до легкой золотистой корочки. Соединяем с кашей в кастрюльке, размешиваем, держим кастрюльку под полотенцем еще минуток 5.

Ароматная, аппетитная каша готова! Выходит 2 такие порции (одна поменьше у меня, т. к. "женская" ). Сверху можно посыпать зеленью.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~93/#com6988


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами
Рецепт: Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами

Вкусная и полезная каша для всей семьи!

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами»:

Фотографии «Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

классный вариант каши
Красота, особенно в пост!
Спасибо большое!
Вчера приготовила. Спасибо за рецепт. Очень вкусно было. Очень похоже на банош, я в кашку положила 100 гр. сливочного масла. Обьедение
Очень и очень рада, что кашка понравилась!
Очень вкусная и ароматная кашка! Замечательная! Спасибо за рецепт.
Людочка, я так рада, что Вам понравилась кашка!!!
Ириша! А дочка моя с таким удовольствием поела и нахваливала! Спасибо огромное!!!
Для меня это просто двойная похвала! А кашка очень полезная! Деткам самое то!
Да, только моё дите уже взрослое! Но с удовольствием ест каши.
И все равно для Вас доча всегда будет девчушкой
Прелесть какая! Люблю не сладкие, а солёные каши
++++++++++++
Спасибо!!! Попробуйте, вкусная каша!
Люблю каши. Хороший рецепт Осталось грибочки купить и буду творить
Попробуйте, вкусная кашка!
приготовила...ну ооооочень вкусно)))
Спасибо за доверие к рецепту!!! Очень рада, что каша пришлась по вкусу!!!
На здоровье!!!
Люблю такое, спасибо!
Надо попробовать)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
Рецепт: Помидоры с сырно-грибной начинкой
Помидоры с сырно-грибной начинкой
Рецепт: Тарталетки с салатом
Тарталетки с салатом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6340 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки