Не так давно Российскому телевиденью смотрела "1000 мелочей". Александр Селезнёв готовил красный салат. Фасоль я готовлю очень редко, но вот не удержалась и тоже приготовила по этому рецепту. Салат и правда вкусный!
NikaПоваренок 8 уровня
- 14 сентября 2013, 19:36
- 6422
Красный салат
Ингредиенты для «Красный салат»:
- Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Зелень (салат листовой, петрушка - по вкусу)
- Горчица (для заправки) — 0,5 ст. л.
- Бальзамик (для заправки) — 1 ст. л.
- Сок лимонный (для заправки) — 0,5 шт
- Чеснок (для заправки) — 2 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло оливковое (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
629.9 ккал |
белки
36 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
118.2 г |
| Порции | |||
| ккал 126 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 23.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59.4 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Красный салат»:
-
Ингрединты для салата - красная фасоль, красный болгарский перец, красные помидоры. Для разбавления цвета и украшения салата - огурец, петрушка и листовой салат.
-
Я использовала фасоль "Бондюэль".
-
Ингредиенты для заправки - оливковое масло, бальзамик, чёрный молотый перец, соль, чеснок, лимон.
-
Перец нарежем небольшими кубиками.
-
Нарежем пимидоры.
-
Фасоль без жидкости высыпаем в ёмкость с овощами.
-
И, как сказал Александр Селезнёв, красный салат немного подзеленим. Добавим свежего огурчика, порезав его кубиками.
-
И конечно же зелень, петрушечку и листовой салат.
-
Для салата приготовим заправку.
-
Смешаем оливковое масло, бальзамик, горчицу, сок лимона, соль и перец.
-
Заправим салат и хорошо перемешаем.
-
Салат украсим зеленью.
-
Получился красивый, красный салат!
-
Прошу снять пробу, кто ещё не ел этого салата.
Рецепт прост.
Готовится салат очень быстро.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 апреля 2015 года Демурия #
21 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
20 апреля 2015 года katia Giovedi #
20 апреля 2015 года Nika # (автор рецепта)
27 июня 2014 года IrisKa_Lis #
12 января 2014 года pupsik27 #
12 января 2014 года Nika # (автор рецепта)
13 января 2014 года pupsik27 #
11 января 2014 года pupsik27 #
11 января 2014 года Nika # (автор рецепта)
11 января 2014 года pupsik27 #
11 января 2014 года Nika # (автор рецепта)
17 сентября 2013 года TatyankaC #
18 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
19 сентября 2013 года TatyankaC #
19 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
16 сентября 2013 года Sugar #
16 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
16 сентября 2013 года tomi_tn #
16 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
15 сентября 2013 года mike_sv #
15 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
15 сентября 2013 года barska #
15 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
15 сентября 2013 года barska #
15 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
15 сентября 2013 года Ольга Бабич #
15 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года irina_vip #
14 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года Eva Grimm #
14 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года Живага Елена #
14 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года Светлана Владимировн #
14 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года SeLena T #
14 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года SeLena T #
14 сентября 2013 года Мумунька #
14 сентября 2013 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: