Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Tatiana KokПоваренок 1 уровня

14 сентября 2013, 22:43
33862

Суп рыбный диета № 5

Суп из нежирных сортов морской рыбы, легкий, быстро готовится, пригоден для детского и диетического питания, разнообразит любое меню.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп рыбный диета № 5»:

Минтай (пластина филе) — 1 шт
Морковь — 20 г
Картофель — 1 шт
Помидор (мелкий) — 1 шт
Зелень (веточка укропа, базилик чуть-чуть) — 1 пуч.
Вода — 200 г
Соль (морская) — 3 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 666.8 ккал	белки 116.2 г	жиры 6.8 г	углеводы 34.6 г
100 г блюда
ккал 54.7 ккал	белки 9.5 г	жиры 0.6 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Суп рыбный диета № 5»:

Приготовление:
Рыбу отварить, бульон не используется.
Нарезанную соломкой морковь и картофель залить водой. Дать повариться 10минут. Добавить помидор, зелень и кусочки отварной рыбы. Соль по вкусу. Дать закипеть, постоять 10 минут и приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : Легкий / На первое Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое суп детское минтай

Вкусы: рыбный легкий диетический

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/78415/]Суп рыбный диета № 5[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/78415/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/14/42/509554_88764-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Рыбный суп
Суп из нежирных сортов морской рыбы, легкий, быстро готовится, пригоден для детского и диетического питания, разнообразит любое меню.

Ингредиенты: Минтай, Морковь, Картофель, Помидор, Зелень, Вода, Соль.
Тэги: обед, первое, суп, детское, минтай.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп рыбный диета № 5
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/14/42/509554_88764-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп рыбный диета № 5" title="Рецепт: Суп рыбный диета № 5"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп из нежирных сортов морской рыбы, легкий, быстро готовится, пригоден для детского и диетического питания, разнообразит любое меню.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/146/">
          Рыбный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп рыбный диета № 5»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1109">Минтай</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1580/">детское</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2868/">минтай</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/78415/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп рыбный диета № 5

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп рыбный диета № 5»:

Минтай Морковь Картофель Помидор Зелень Вода Соль

Тэги: обед, первое, суп, детское, минтай

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

396

Итальянские котлеты

63
396
19588

879

Салат из печени по-корейски

64
879
30061

691

Маринованный перец с сельдью

246
691
22359

Фотографии «Суп рыбный диета № 5» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 июля 2019 года fialkaXY #

+11

[+5]

Очень вкусный суп! Спасибо за рецепт!

14 сентября 2017 года Kate Lavr #

А мы не на диете. Можно на этом бульоне готовить, или будет просто невкусно?

26 октября 2014 года красавица киса #

Вот спасибо за рецепт.Только начала отходить от обострения холецистита.Почти от всего,что можно - изжога.Мне очень голодно...Теперь обязательно приготовлю Ваш супчик.Надеюсь от него изжоги не будет.Спасибо,что написали,что бульон не используем.Это важно.

17 ноября 2013 года белошвейка #

Да супчик подойдёт кроме картофеля. Я на Дюкане сижу.

18 ноября 2013 года Tatiana Kok # (автор рецепта)

Да, он совсем диетический, попробуйте вместо картошки кабачок

22 ноября 2013 года белошвейка #

Спасибо за подсказку.

23 ноября 2013 года Tatiana Kok # (автор рецепта)

28 сентября 2013 года Натальюша #

хорош супец!

28 сентября 2013 года Tatiana Kok # (автор рецепта)

Да! Проще не бывает.

17 сентября 2013 года Гагуля #

Спасибо за идею супа. Нам диета не нужна и соль и специи я положила по вкусу.

17 сентября 2013 года Tatiana Kok # (автор рецепта)

Наслаждайтесь...

16 сентября 2013 года enia-84 #

На сколько я знаю (сама на этой лечебной диете после операции) , при диете № 5 помидоры нельзя. И соль в очень ограниченном количестве.

16 сентября 2013 года Tatiana Kok # (автор рецепта)

Про соль - она в очень ограниченном количестве и берется морская, где больше микроэлементов, питание и так весьма не привычное. Вегетарианские супы - фишка диеты, а отварное мясо и рыбу можно всегда. Помидоры - отварные, не берите большие, только маленькие. Я тоже после операции - усваиваются отлично! Это вам не кетчуп или острый соус. Кстати для печени очень полезны по составу.

16 сентября 2013 года enia-84 #

Ну тут можно поспорить. Мясо не все можно, рыбу тоже не каждую. А помидоры, соль, специи вообще, категорически нельзя при желчекаменной.

16 сентября 2013 года Tatiana Kok # (автор рецепта)

Мясо указано конкретно - кролик, рыба - минтай, специи не употребляются, а травы используются даже в желчегонных сборах. Немного фантазии и жизнь будет не скучной. Приятного аппетита!

15 сентября 2013 года ElizabethII #

А мне понравилась идея супа

15 сентября 2013 года пани Кася #

Пожалуйста, перенесите все описание рецепта в нижнее поле. У Вас нет пошаговых фото.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп рыбный диета № 5

Ингредиенты для «Суп рыбный диета № 5»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп рыбный диета № 5»:

Похожие рецепты

Креветки в кокосе с острым тайским соусом

Финская уха

Уха из макруруса и кеты в горшочках

Суп с нежнейшими клецками

Необычный рыбный суп

Уха тройная из водки с головешкой

Суп рыбный "Праздничный"

Суп-рагу из рыбы с овощами

Рыбный суп

Попробуйте приготовить вместе

Итальянские котлеты

Салат из печени по-корейски

Маринованный перец с сельдью

Фотографии «Суп рыбный диета № 5» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!