• 22 июня 2008, 21:56
  • 14417

Салат с рукколой

Рецепт: Салат с рукколой

Люблю рукколу. Не скажу, что с первого укуса, приучала себя к ней, приучила и вот результат - салат, который нашла в инете, мне понравился.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с рукколой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
484 ккал
белки
78.3 г
жиры
14.1 г
углеводы
13.7 г
Порции
ккал
242 ккал
белки
39.2 г
жиры
7.1 г
углеводы
6.9 г
100 г блюда
ккал
73.3 ккал
белки
11.9 г
жиры
2.1 г
углеводы
2.1 г


Рецепт «Салат с рукколой»:

Грибы мелко порубить. Сильно разогреть сковороду и выложить туда грибы. Порезать курицу на очень мелкие кусочки, добавить к грибам. Посолить, поперчить и жарить все на сильном огне минут 7. Остудить.
Сковороду немного наклонить, чтобы стекло лишнее масло. Грибы и курицу переложить в салатник. Добавить порезанные помидоры, рукколу и кедровые орешки. Заправить кунжутным маслом.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с рукколой
Рецепт: Салат с рукколой

Люблю рукколу. Не скажу, что с первого укуса, приучала себя к ней, приучила и вот результат - салат, который нашла в инете, мне понравился.

Ингредиенты для «Салат с рукколой»:

Комментарии и отзывы

Думаю, у нас такой рукколы не продают, если только в дорогих супермаркетах, но я в них не хожу по определенным причинам
Так что верю на слово, что вкусно+
Светлана, думаю, можно с любым листовым салатом сделать, особенно сейчас в сезон.
А руколу не все любят, как, например, и кинзу.
А я вот - сельдерей не люблю листовой, совсем.
Ок, листовой салат очень люблю, постараюсьт на днях попробовать салатик Спасибо за идею!
Вкусно. Руколу покупаю редко, так как мои мужики ее не кушают.
Жаль, у нас такого нет
Вкусно +
Вкусно! +
Вкусный салатик.+.
Рукола - такой салат листовой с горчинкой и специфическим вкусом.
Спасибо. Он у тебя растет или покупаешь?
Вика, руколу покупаю, она у нас теперь не редкость, почти всегда есть в продаже.
А что такое рукола? Никогда не слышала. :?:
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6021 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки