• 20 сентября 2013, 22:07
  • 7635

Плов диетический, приготовленный в пароварке

Рецепт: Плов диетический, приготовленный в пароварке

Легкое диетическое блюдо, быстро готовится, очень вкусное, разнообразит детское питание и никогда не надоедает. Попробуйте!

Категория: Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Из индейки

Ингредиенты для «Плов диетический, приготовленный в пароварке»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Плов диетический, приготовленный в пароварке»:

Морковь настрогать пластинками с помощью ножа для чистки овощей или нарезать соломкой.
Добавить нарезанные сухофрукты.

Мясо индейки или курицы нарезать мелкими кубиками, посыпать сушеным базиликом или любой приправой, какая нравится, посолить.

Смешать подготовленные морковь, мясо, добавить рис, чеснок. (Если рис бурый, то его желательно предварительно отварить до полуготовности - плохо впитывает влагу.)
Все сложить в лоток пароварки.

Через 20 минут достать из лотка, полить оливковым маслом. Готово!
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Плов диетический, приготовленный в пароварке
Описание: Легкое диетическое блюдо, быстро готовится, очень вкусное, разнообразит детское питание и никогда не надоедает. Попробуйте!


Фотографии «Плов диетический, приготовленный в пароварке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Приготовила плов по Вашему рецепту. Здорово!!! Правда, у меня не совсем диетический в этот раз - положила курдючный жир. Вместе с морковкой добавила немного тыквы. И вместо фиников был чернослив. Получилось отлично! Буду готовить такой плов часто. Большое спасибо за отличную идею!
Татьяна! Прекрасный результат Ваших стараний
Давно хотела попробовать плов с сухофруктами, да и пароварка, что - то давненько не работала))) Спасибо, за рецепт объязательно попробую.
За рецепт - пожалуйста. Пробуйте.
Веселое блюдо
Главное простое
Очень противоречивые чувства. Надо попробовать.
Просто, быстро и вкусно. Все мои домашние очень любят. Предупреждаю - сладковатый на вкус, но не сладкий.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 617 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки