Яркий, сочный и вкусный салат, приготовление которого занимает совсем немного времени. Салат можно сервировать как в один большой салатник, так и порционно.
ConvallariaПоваренок 5 уровня
- 26 сентября 2013, 11:18
- 5290
Салат "Цвета осени"
Ингредиенты для «Салат "Цвета осени"»:
- Соль (по вкусу)
- Петрушка (для украшения)
- Маслины (для украшения) — 9 шт
- Морковь (по-корейски) — 80 г
- Сметана (для заправки) — 60 г
- Майонез (для заправки) — 30 г
- Огурец — 150 г
- Помидор — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы (любые) — 100 г
- Говядина (отварная) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
875.1 ккал |
белки
31.5 г |
жиры
60.6 г |
углеводы
37.7 г |
| Порции | |||
| ккал 291.7 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 20.2 г |
углеводы 12.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.1 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Цвета осени"»:
-
Отварную говядину нарезать полосками.
Репчатый лук нарезать полукольцами.
Грибы нарезать небольшими кубиками (можно брать любые: отварные, жареные или консервированные). У меня были жареные белые грибы.
Морковь по-корейски готовила по этому рецепту http://www.povarenok .ru/recipes/show/219 78/ -
Помидоры и огурец нарезать тонкой соломкой.
-
Я готовила порционно. Объем одного салатника 250 мл.
Выкладываем слоями:
1 слой - отварная говядина
2 слой - грибы
3 слой - репчатый лук -
4 слой - огурцы
5 слой - помидоры -
6 слой - сметана, смешанная с майонезом
-
7 слой - морковь по-корейски
Салат украсить маслинами и петрушкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 октября 2013 года anyyya #
3 октября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)
27 сентября 2013 года Wera13 #
26 сентября 2013 года Leskabol86 #
26 сентября 2013 года JeSeKi # (модератор)
26 сентября 2013 года Диана Б #
Ландыш, у тебя новая аватарка
26 сентября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)
Заметила..., я теперь "щекастая ромашка"
26 сентября 2013 года avani #
26 сентября 2013 года Чуп-минь #
26 сентября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)
Интересный вкус салату придает морковь по-корейски
26 сентября 2013 года mixrutka #
26 сентября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)
26 сентября 2013 года Fiona001313 #
26 сентября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)
26 сентября 2013 года Fiona001313 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: