Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром
Рецепт: Клубничный смузи с творожным сыром
Клубничный смузи с творожным сыром
  • 18 октября 2013, 12:54
  • 5068

Гранола

Рецепт: Гранола

Вкусная, питательная. Для любителей орехов и овсянки

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Гранола»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
909 ккал
белки
18.8 г
жиры
31.1 г
углеводы
139.7 г
100 г блюда
ккал
267.4 ккал
белки
5.5 г
жиры
9.1 г
углеводы
41.1 г


Рецепт «Гранола»:

  • Смешать хлопья со слегка измельченными орехами и семечками, добавить мёд. Всё перемешать.

  • Выложить массу на бумагу для выпечки и отправить в духовку до готовности минут на 15-20, время зависит от количества массы

  • Готовую смесь выложить в тарелку, добавить сухофрукты, залить йогуртом или молоком.

  • Украсить малиной. Гранола готова!

Гранола - заряд витаминов и энергии для нашего здоровья.
Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При этом никакой сложной рецептуры и возни на кухне.
В отличие от магазинных вариантов домашняя гранола не содержит избытка сахара, трансжиров и искусственных добавок. Прекрасно действует на пищеварение и обмен веществ плюс очищает сосуды от «плохого» холестерина.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Гранола
Рецепт: Гранола

Вкусная, питательная. Для любителей орехов и овсянки

Ингредиенты для «Гранола»:

Фотографии «Гранола» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусно и полезно
Ммм...отличный рецепт для завтрака с удовольствием забираю в КК
Очень полезное и вкусное блюдо!
Я тоже делаю гранолу по такому рецепту.
Для завтрака незаменимая вещь! Да и не только для завтрака
Ой, а я думала, гранола - это название ягоды.
Вот я село неасфальтированное
ох я смеялась с вашего " село неасфальтированное" я такого не слшала еще
Очень полезно и вкусно!
Вкусо!!!! и оформлено красиво!!!
Спасибо большое))и это правда вкусно ,очень часто делаю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Рецепт: Чебупели с ветчиной и сыром
Чебупели с ветчиной и сыром
Рецепт: Куриные рубленые котлеты для бургеров
Куриные рубленые котлеты для бургеров

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6374 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки